慢性肾病要注意什么? 慢性肾病经常吃这五种食物很好

慢性肾病是一种慢性病，很难完全治愈。患有慢性肾时，选择对肾友好的饮食对健康至关重要。营养均衡的饮食有助于控制疾病，防止疾病发展。

有哪些适合慢性肾病患者的食物？

1、红辣椒

红辣椒是必不可少的调味品，而且含钾量低，是肾病患者不错的食品选择。红辣椒也是维生素c、维生素a、维生素B6、叶酸和纤维的重要来源。红辣椒可以生吃，可以炒菜或做辣椒酱。其他有益于肾脏健康的蔬菜包括白菜、花椰菜、羽衣甘蓝、菠菜和红薯。

2、蓝莓

蓝莓不仅是很多人喜欢的美味水果，还有很多健康的好处，蓝莓作为超级食物是有充分理由的。蓝莓含有丰富的抗氧化剂，也是低热量纤维和维生素C的来源。如果患有慢性肾脏疾病，其他的浆果类食品，如草莓，蔓越莓和覆盆子等也是很好的食物。

3、大蒜

如果身体已经习惯于食用饱含盐等添加剂的食物，很多人可能会觉得选择对肾脏有益的饮食是乏味的，但情况并非必须如此。蒜是一种很好的食物，可以给食物增添味道，也可以减轻肾脏的负担，还可以帮助降低胆固醇，减少炎症。

4、蛋白

蛋白质是身体的基石。但是，肾病患者必须慎重适度摄取蛋白质。蛋白含磷量低于其他蛋白质来源，并提供身体所需的氨基酸，是非常健康的食品。如果你更喜欢从肉中获得蛋白质，请选择鱼或牛肉。

5、洋葱

洋葱是另一种增加食物味道的好方法，对健康也有益。洋葱富含钾和黄酮，黄酮作为强有力的抗氧化剂，有助于减少心脏病和预防癌症。洋葱也是铬的好来源，能够改善身体代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质能力的矿物质，有利于保证正常肾功能。

对于患有慢性肾病的人，建议选择低蛋白饮食。根据个人需求，医生也建议限制液体、矿物质和电解质的摄取，具体咨询医生。