腹泻应该怎么办?8水果摆脱腹泻的烦恼

疾病饮食编辑 医点就懂
1494次浏览

关键词: #腹泻 #水果

腹泻是常见的肠胃疾病。但是,腹泻的人们习惯性地服用抗生素,但实际上腹泻的原因与饮食分不开,疾病从嘴里进来,一点也不假,所以止泻可以用牙还牙,也可以用食疗止泻。腹泻吃什么食物?小编推荐8种止泻水果,帮助你摆脱腹泻的烦恼。

腹泻是高发肠道疾病,饮食不合理,肠胃冷却会腹泻。腹泻不仅尴尬,营养不良,身体免疫力下降。

拉肚子吃什么水果好?

1、石榴

石榴善治滑泻久泄,适宜慢性腹泻和久泻不愈之人。酸石榴适量浇汁喝,每天2~3次,每次吃1~2个。石榴皮的止泻效果比石榴果实好,石榴皮15~20克,水煎后加适量糖,1天2次,饭前服用。也可以把石榴皮晒干,每天早上穿6克,加入适量的糖,送米汤。

2、杨梅

中医认为,杨梅味甘、酸、性温,具有生津止渴、胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

3、新鲜桃

发现便瀑布和腹泻初发,立即吃新鲜桃(饭前吃新鲜桃,饭中吃大蒜1~2瓣),腹泻停止或大幅减轻。

4、苹果

苹果可以治愈轻度腹泻。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,吃煮好的苹果时,不要加蔗糖调味。因为蔗糖可能会引起腹泻。

5、山楂

性味酸、甘、微温。黄宫绣《本草求真》记:山楂,所谓健脾者,因为脾有食积,所以以这种酸咸的味道,消磨,痰消失,呼吸破裂,排泄,健康,只有消化的健康。

山楂是健脾消食的食物,另外,山楂的体外抑菌试验表明,生山楂具有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和绿脓杆菌的作用。

6、乌梅

乌梅,性味酸、平。有收敛肺、涩肠、生津、止痛的效果。适用于慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴、腹痛、呕吐等症状的治疗。现代研究证明,乌梅对肠道病原菌和呼吸道病原菌有很强的抑菌作用。《名医别录》谓其“止下痢,好唾口干”。《日华子本草》也说,乌梅“除劳,治骨蒸,去烦闷,涩肠止痢”。

7、荔枝

荔枝能补脾益血,又能壮阳益气,故适宜脾虚泄泻和阳虚腹泻之人食用。可用荔枝干果7个,大枣5个,水煎服,治疗脾虚久泻症。据《泉州本草》介绍,治老人五更泻:荔枝干,每次五粒,春米一根,煮粥吃,连吃三次山药和莲子一起煮比较好。

8、香蕉

香蕉营养价值高,含有多种微量元素和维生素。其中维生素a可以提高对疾病的抵抗力,相当多的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡障碍。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

香蕉皮含有香蕉皮素,可制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

宝宝腹泻吃什么?

1、焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

2、苹果泥

苹果是碱性食物,含有果胶和单宁酸,具有吸附、收敛、止泻的作用。把新鲜柔软的苹果切成两半,用勺子刮成泥状就行了。

3、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,含有的果胶可以塑造大便,吸附肠道病菌和毒素,是一种很好的止泻制菌食物。胡萝卜汤的制作方法如下。将胡萝卜洗净,切开茎,切成小块,用水煮,用纱布过滤掉渣滓,加水成汤(500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

高烧后体温35.5℃正常吗 怀孕初期有点拉肚子怎么回事 左肾静脉压迫综台征会引发哪些反应 鼻乳头状瘤能根治吗 三个方法根除鼻乳头状瘤 慢性萎缩性鼻炎的症状有哪些 耳朵后面流黄水是什么原因 软产道异常对产妇有什么影响 儿童肾上腺功能减退是遗传的吗 脚凉,肚子胀气是怎么回事 甲状腺结节6mmx5mm算大吗 胆红素脑病严重吗 胆红素脑病的几个严重症状揭晓 风湿关节炎自我检查方法是什么 不同体位颈椎X线片有哪些 儿童SAA血清淀粉样蛋白高怎么办 玻尿酸填充太阳穴凹陷有哪些不良影响 经常犯困是怎么回事 经常犯困的三原因揭晓 新生儿为什么老是打隔 新生儿老是打隔的主因分析 二尖瓣脱垂综合征有哪些症状 打了肾结石多久能恢复正常 高血压患者,想要稳定血压,饮食“控制”好哪些点,或能稳定病情 肛门灼热有下坠感是什么原因 甲酰胺中毒症状揭晓 甲酰胺中毒的3个症状明显 急性化脓性中耳炎早期如何治疗有效 女性中年后,想要补充雌激素,不妨多吃这种食物,或能延缓衰老 吃饭胃口不好犯恶心是怎么回事 宝宝漂浮拇畸形,有手术治疗的必要吗? 老年痴呆症又叫三型糖尿病吗 尿道口长一个脓包怎么回事 婴幼儿脸上有红血丝怎么回事 大便扁平一定是肠癌吗 告诉你肠癌的排便特点 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 律康成人需要用多少? 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 天晴复欣怎么正确服用 雷易得恩替卡韦分散片好不好 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 百达英非那雄胺片副作用多么