口臭吃什么好?推荐十种食物吃摆脱烦恼

口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤。。。这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实确实如此。有些食物不仅提供营养和能力，还提供奇怪的治疗功能，只要选择正确的食物，就能解决健康问题。

1、酸奶

用途:口臭

前几项研究表明，酸奶中的活菌可以抑制口腔中口臭细菌的生长。酸奶中的有益菌种可以排出引起口臭的细菌，为口腔创造健康的环境。

2、糖

用途：打嗝

吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但是不要太多，糖会上瘾，吃得太多会妨碍健康哦。

3、苹果

用途：牙齿增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。天然的清洁行为可以去除釉质上的牙斑。尤其是苹果中含有的温和苹果酸，也有助于溶解牙斑。

4、小苏打

用途:尿路感染

刚出现症状，可用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。医生出结果，在使用抗生素之前，每天喝一杯。小苏打让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。

5、木瓜

用途:使皮肤光滑

木瓜属于热带水果，含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会使皮肤看起来无光泽、粗糙、裂纹。木瓜中的酶类可以分解死去的细胞。一月两次，它让肌肤更柔软，细腻，有光泽。

做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。

6、橄榄或柠檬

用途:晕车(晕车、晕船、晕车等)

晕车使身体分泌过多的唾液，感到恶心。橄榄中的化合物单宁酸可以去除口腔内多馀的唾液，有助于消除呕吐的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。

7、冰淇淋

用途:烫伤

口腔内进洞的组织只有几毫米厚，对热食物非常敏感。等不及的话，把刚出来的匹萨放进嘴里，冰淇淋和冷冻酸奶有助于安慰热嘴。冷却能带来暂时的缓和。

可以含冰或冰，但请在感到疼痛之前吐冰。

8、伏特加

用途:脚气

如果双脚味道不太好，可以用伏特加酒的毛巾包住双脚去除臭味。这和脚上揉酒精是理所当然的(喝灰雁伏特加的话效果会相当好)。

伏特加含有防腐干燥功能的酒精，可以去除臭味的真菌和细菌，去除生存的湿润环境。

9、蜂叶茶

用途:唇疱疹

唇疱疹是疱疹病毒(与两性之间传播的病毒种类不同)引起的，蜂叶是治疗药草疗法的优先事项，其抗病毒性能治愈露出的疱疹。

做法:可以用2~4勺蜂叶和水的比例做蜂叶茶。凉了之后，用棉球涂在嘴唇疱疹的患部，一天涂好几次。

10、薄荷或者肉桂口香糖

用途：上班拥堵压力

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂可以降低挫折感25%，增加机敏性30%，缩短行程30%。

不喜欢嚼口香糖或含糖吗？可以在汽车中放置薄荷或者肉桂芳香扩散器。