慢性胃炎饮食有三原则慢性胃炎切忌饮酒

疾病饮食编辑博禾医生

233次浏览发布时间：2021-11-17 13:29:15

慢性胃炎吃什么好？慢性胃炎需要特别讲究日常饮食，若不注重饮食的合理安排，久而久之就会使病症严重。在这里，为大家介绍一下慢性胃炎的日常饮食，帮你缓解症状，快来一起看看吧。

慢性胃炎饮食原则

1、饮食行为:患慢性胃炎的患者平时要注意饮食规律性，在平时的生活中要实现饮食原则，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。在日常生活中，必须遵守早餐饱，中餐好，晚餐少的饮食原则。另外，睡前慢性胃炎患者应尽量少吃，晚饭后散步30分钟左右，促进消化。俗话说饭后百步走，活到九十九，可见饭后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。

2、饮食结构:在日常生活中，患慢性胃炎的人必须注意尽量多吃容易消化、蛋白质高、脂肪低的盐。不仅如此，还要注意避免不健康的食物臭、变质食品等不健康食品。另外，南瓜、马铃薯、糯米、坚果类食品等难以消化的食物尽量不要吃。

3、食疗:对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是最好的治疗方法，平时可以根据自己的体质选择不同的食疗方法。例如，脾胃虚弱的患者可以用党参、云苓、白术和瘦肉煮汤，每周一至两次湿气重的人可以用米、淮山、冬瓜煮瘦肉汤，每周一至两次热的人可以用土茯苓保护鸭汤。那么，患慢性胃炎吃什么好呢？

慢性胃炎吃什么好

主食可选软饭、面包、馒头、馒头、馒头等。

牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮量较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适合低酸性胃炎患者，不适合高酸性胃炎患者。

新鲜纤维少的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等适合胃炎患者食用，芹菜、韭菜、大豆芽、金针菜等纤维多的食品应该少吃。

为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

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