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南瓜配甘蓝调理胃溃疡 胃溃疡饮食谨守6原则

来源:博禾医生

关键词:胃溃疡吃什么好  胃溃疡  胃溃疡饮食

胃溃疡要怎么吃好呢?胃溃疡是常见的胃病,危害也很大,必须重视。因此,在我们的日常饮食中,我们应该添加更多有助于胃溃疡的食物。让我们看看有什么。

胃溃疡的危害

体重减轻,这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛,不进食则不疼痛,因此为了减少疼痛,病人宁可少吃或不吃。由于食物的种类和量与疼痛有关,往往会使患者过于慎选择食物或减少饮食量。因此,长期摄取热量不足,体重下降,营养不良。体重减轻有时相当显著,如果发生在40岁以上的病人,甚至会使临床医生疑为恶性肿瘤。

出血,且出血量大,易复发。此外,一些患者完全没有症状,偶然或死后解剖时发现胃溃疡病的少数患者只有穿孔、出血、幽门堵塞等严重并发症。这些患者的体检没有阳性体征。此外,还有食欲不振、饭后膨胀、恶心、呕吐等不典型的症状,这些症状的出现不一定表示幽门梗阻的发生。临床上要注意鉴别。

那么,处呢?

胃溃疡多吃5种食物

南瓜。《本草纲目》记载南瓜性温、味甘、入脾、胃经,可补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可以用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

甘蓝。甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。

红薯。《纲目拾遗》记载:红薯补中,暖胃,肥五脏。寒冷吃,正气养胃,消化食物积累,清肠减肥。但是,甘薯中的淀粉含量很高,吃完后变成葡萄糖,不适合糖尿病患者吃。

蜂蜜。喝蜂蜜对胃有好处,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母维生素和微量元素等营养成分,可保护胃粘膜溃疡面。

莲藕。富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能。

胃溃疡饮食须知

少吃油炸食物。油炸类食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康产生不利影响,所以,尽量减少对油炸食品的摄入。

少吃腌制食物。这些食物含有很多盐分和致癌物质,不能多吃。尤其是胃溃疡患者更要注意。

不要吃冷刺激性的食物。冷刺激性强的食物对消化道粘膜有很强的刺激作用,容易引起腹泻和消化道炎症,患胃溃疡的朋友们应该避免吃这些食物。

规律饮食。研究表明,定期饮食可形成条件反射,有助于消化腺分泌,有助于消化,同时也有助于养成良好的饮食习惯。

定时定量。为了适度的饮食量,每天定期定量3餐,有助于吸收和消化胃,改善不足。

温度适宜。饮食温度最好是不热不冷,过冷或过热的食物容易引起肠癌,对饮食也不利。

以上是胃溃疡望对你有所帮助。

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