胃溃疡患者如何饮食调理？

Question

我有胃溃疡，总是隔一段时间反复的疼痛。那么我如何调理自己的饮食呢？

Answer 1

适当的吃一些小米粥、挂面汤、鸡蛋羹等食物来调理是比较好的，这些食物都比较柔软和清淡，在吃后不会造成胃黏膜刺激和损伤，还能快速被胃肠道吸收营养来增强体质。胃溃疡属于一种比较严重的消化系统疾病，可能是慢性炎症刺激或者是吃太烫的食物后导致的。

Answer 2

平时应以营养丰富、易于消化的食物为宜。如果溃疡比较严重，应以流食为主，如牛奶、米糊等。刺激性的食物也要尽量避免食用，如辣椒、咖啡、浓茶、烟类等，这些均可刺激溃疡和胃黏膜，增加胃液酸度。少吃或不吃油炸食品，忌食生冷、过硬过热的食物。每天要按时就餐，养成规律的、良好的饮食习惯，避免过饥或过饱，更不可暴饮暴食。