如何科学预防淋巴癌？

由于医学技术的限制，不可能将所有的癌症都彻底的治愈。像是有些癌症来说，我们能够在早期发现的话，那么还是可以将其治好的，但是到了晚期我们只能让癌症夺取生命了。因此，预防癌症是很重要的。现在让我们看看如何预防淋巴癌

1. 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质堆积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。

5.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活不规律，体质酸化加重，容易患癌症。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种癌症远离自己。

6.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

如果想远离淋巴癌的伤害，我们需要从各个方面采取措施。这些预防措施看起来不简单，但我们需要长期坚持，只要我们努力，淋巴癌的发病概率就会下降。