健康知道
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脚踝腱鞘炎主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。
1、休息制动减少踝关节活动，避免重复性动作加重炎症，必要时使用支具固定。
2、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，或局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
3、物理治疗超声波治疗、冲击波治疗可促进炎症吸收，冷敷有助于减轻急性期肿胀。
4、手术治疗保守治疗无效时需行腱鞘松解术，术后配合康复训练恢复关节功能。
日常避免长时间站立行走，运动时穿戴护踝，控制体重减轻关节负荷。
