习惯性便秘的原因是什么？

习惯性便秘是生活中的一种疾病，这种习惯性便秘都发生在老年身上，是一种慢性的疾病，而且习惯性便秘的时间也长。习惯性便秘不仅是便秘的原因，也是毒素吸收过多引起的精神问题，习惯性便秘与饮食有关，但饮食过少也会引起便秘，所以必须立即找到原因进行治疗。

习惯性便秘的原因:

一、饮食过少，食物过细，纤维素不足，结肠无一定量刺激，蠕动减弱，习惯性便秘。

二、由于工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，粪便堆积过长会导致习惯性便秘。

三、由于精神抑郁或过度激动、不良生活习惯、睡眠不足、导致结肠蠕动失常或抽搐而导致习惯性便秘。

四、经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成习惯性便秘。长期使用腹泻药可以使胃肠依赖腹泻药，除了解决暂时的紧急情况外，最好不要使用腹泻药。