健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

火龙果无花果助清肠 7款当令水果KO便秘

肛肠科编辑博禾医生

163次浏览发布时间：2021-07-26 13:49:18

关键词： #便秘 #水果

夏末秋初，各种水果丰富。但是这些水果有什么营养呢？

猕猴桃富含维C

猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素K也很丰富，有益于凝血功能、骨骼健康。腹泻时少吃，猕猴桃籽不能被肠道消化吸收，刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。

葡萄抗氧化

葡萄酸甜爽口，果汁丰富。花青素和白藜芦醇含量丰富，可抗氧化。常吃葡萄还益气补血，利尿消肿，但葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

火龙果防止便秘

火龙果含有大量维生素c和水溶性饮食纤维，芝麻状种子促进消化。内层果皮中的甜菜红素可以抗氧化。但是，经常腹泻等寒性体质的人不应该多吃。

秋梨清心润肺

梨果肉鲜嫩多汁，是天然矿泉水，有助于清心降火、清热解毒。可以生吃、榨汁、炖、煮。

芒果保护眼睛

芒果肉甜，风味独特。富含维生素B6，B6对神经系统和大脑的正常运行至关重要。富含胡萝卜素，在体内变成维生素a，保护眼睛。

无花果健胃清肠

无花果含有多种氨基酸、维生素、矿物质和有机酸，帮助消化，促进食欲。又含有膳食纤维，通肠润便。

杨桃利尿促消化

杨桃果汁充沛，清热生津，利尿解毒。丰富的草酸、柠檬酸等营养素可以提高胃液酸度，促进消化。但是，杨桃性寒量食用容易引起脾胃湿寒，影响食物消化吸收，不应冷藏或加冰后食用。

水果便秘

上一篇：肛瘘的病理表现有哪些预防肛瘘

下一篇：长期站立诱发肛瘘的最典型特征是什么？

延伸阅读

便秘口臭嘴巴干涩

便秘口臭嘴巴干涩

便秘、口臭、嘴巴干涩，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃火旺盛、肝火旺盛等因素有关。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起便秘、口臭、嘴巴干涩的情况。建议患者平时注意清淡饮食，多吃新鲜的水果

#便秘 #口臭

便秘脸色发红口臭

便秘脸色发红口臭

便秘脸色发红、口臭，可能是由于消化不良、胃火旺盛、肝火旺盛等原因导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。1、消化不良：如果患者平时饮食不规律，或者经常暴饮暴食，可能会引起消化不良的情况，从而导致食物堆积在肠道内，不能及时排出体外，使大便干结，出现便秘的情况。同时，食物堆积在肠道内还会产生

#便秘 #口臭

便秘口臭铁锈味道

便秘口臭铁锈味道

便秘口臭铁锈味道，可能是由于饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎等因素导致。建议患者及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行对症治疗。1、饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现便秘口臭铁锈味道的情况。建议患者调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激

#便秘 #口臭

便秘口臭食欲旺盛

便秘口臭食欲旺盛

便秘、口臭、食欲旺盛，可能是饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等因素导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者长期进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起便秘、口臭、食欲旺盛的情况。建议患者调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等

#便秘 #口臭

便秘引起胃疼口臭

便秘引起胃疼口臭

便秘引起胃疼、口臭，可能与胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。1、胃肠功能紊乱：便秘的患者由于大便堆积在肠道内，可能会导致肠蠕动减慢，从而引起胃肠功能紊乱的情况，出现胃疼的症状。如果胃部的食物长时间堆积，还可能会出现发酵而产生异味，从

#便秘 #口臭

便秘口臭突然发胖

便秘口臭突然发胖

便秘、口臭突然发胖，可能与饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、甲状腺功能减退症等因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下根据病因进行治疗。1、饮食不当：如果平时经常吃一些油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，食物不能及时被消化和吸收，堆积在胃肠道内发酵产生大量气体，从而出现便秘、口臭

#便秘 #口臭

便秘手术治疗口臭

便秘手术治疗口臭

便秘手术治疗口臭的说法并不准确，便秘一般不会导致口臭。便秘患者可能会出现排便困难、腹胀等症状，而口臭可能是由于牙周炎、龋齿等疾病引起。1、排便困难：便秘通常是由于不良的饮食习惯、不良的生活习惯等因素所引起，如长期吃辛辣刺激性食物、久坐等，会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起大便干结的情况，如果患者不及时进

#便秘 #口臭 #治疗口臭

便秘口臭胃里反酸

便秘口臭胃里反酸

便秘、口臭、胃里反酸，可能与饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起便秘、口臭、胃里反酸等症状。建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食

#便秘 #口臭

便秘致口臭吃原因

便秘致口臭吃原因

便秘致口臭，可能与不注意饮食、不良生活习惯、胃肠功能紊乱、消化不良等原因有关。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、不注意饮食：如果平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起便秘的情况。同时由于食物残渣在胃肠道内堆积，可能会出现发酵产生气体的现象

#便秘 #口臭

便秘胃动力差口臭

便秘胃动力差口臭

便秘胃动力差口臭，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、消化不良、幽门螺杆菌感染等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者平时不注意饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是暴饮暴食，可能会导致肠道蠕动缓慢，从而出现便秘胃动力差的情况。当食物在肠道内堆积时间过长时，则会出

#便秘 #口臭

便秘口臭什么引起的

便秘口臭什么引起的

便秘、口臭，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、消化不良、胃肠道炎症或肿瘤等引起。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查后进行治疗。1、饮食不当：如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者长期暴饮暴食，可能会导致胃肠道的负担加重，容易影响胃肠道的蠕动，从而出现便秘的情况。同时还会导致口腔内的细菌大量繁殖，产生

#便秘 #口臭

便秘有口臭的味道

便秘有口臭的味道

便秘有口臭的味道，可能是由于消化不良、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等因素导致。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。1、消化不良：如果患者平时饮食不规律，经常暴饮暴食，或者进食过多油腻的食物，可能会导致食物在胃内堆积，不能及时被消化和吸收，从而出现便秘有口臭的味道的情况。患者可

#便秘 #口臭 #有口臭

点击加载更多

相关问答头条推荐

中年男性“秃”势汹汹，英国王室也难逃“头顶危机”？

中年男性“秃”势汹汹，英国王室也难逃“头顶危机”？

美国 W+（端粒塔）32000和美国 Pssopp（C9NMN）可以促进毛囊干细胞的活化。毛囊干细胞是毛发生长过程中的重要组成部分，但随着年龄的增长和环境因素的影响，毛囊干细胞的活性会逐渐降低，从而导致脱发。通过补充它，可以有效地提高毛囊干细胞的活性和数量，从而促进毛发的生长。

健康发面，为何选择老味发面宝是个误区？

健康发面，为何选择老味发面宝是个误区？

老味发面宝，顾名思义，似乎承载了某种怀旧和传统的情怀。但实际上，它只是一种化学膨松剂，能够快速使面团膨胀，从而达到松软的效果。然而，这种膨松效果背后隐藏的是对人体健康可能造成的伤害。

Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办

Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办

苏州——微软 Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会（Microsoft Start Partner Summit）在微软苏州新园区成功举办。应微软全球资深副总裁、微软亚太研发集团首席技术官张祺博士的邀请，Microsoft Start Networks 内容产业峰会第一次来到中国，这也是微软第一次面向一个重要市场举办合作伙伴峰会。

周末开启“吃货”模式，如何拯救罢工的肠胃？

周末开启“吃货”模式，如何拯救罢工的肠胃？

打工人的作息和饮食习惯也在这期间被打乱，睡到中午才起，早饭不吃、午饭随意、晚餐夜宵多吃。每日吃得过多、腹内饱胀、营养过剩，会给肠胃造成极大的压力，容易出现消化不良、胀气、腹泻、恶心等一系列肠胃不适问题。一个周末过去了，本来想好好养养身体，犒劳一下自己，反而适得其反，造成了饮食过剩和生活作息紊乱，最终导致了肠胃不堪重负。

从“老味”到“健康”——面食制作的革命性转变

从“老味”到“健康”——面食制作的革命性转变

让我们揭开“老味发面王”的神秘面纱。这种膨松剂通过化学反应迅速释放气体，使面团在短时间内膨胀松软。然而，这种快速膨胀的背后，是化学成分的参与。这些化学成分中可能含有铝等对人体有害的元素，长期摄入可能对我们的神经系统、骨骼和免疫系统造成不良影响。

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

专家观点

最新推荐

鼻炎咽炎还会引起瞌睡吗腋下狐臭怎么快速止臭的便秘口臭舌头苔厚宝宝过敏性咳嗽能洗澡吗如何去除灰指甲比较有效宝宝过敏性咳嗽去哪看好咳嗽好几个月不好怎么办鼻型淋巴癌发烧什么原因别人总是闻到口臭压迫到指甲会得灰指甲吗宝宝过敏性咳嗽肺部有声血沉高跟灰指甲有关系吗寻找治脚掌生鸡眼的良方宝宝过敏性咳嗽时间很长宝宝过敏性咳嗽中餐食谱怎么看指甲得了灰指甲呢宝宝过敏性咳嗽如何脱敏怎么看小宝宝有没有狐臭宝宝过敏性咳嗽怎么脱敏眼睛多少为近视眼怎么看是不是轻度狐臭呢宝宝过敏性咳嗽祛痰的药怎么快速祛灰指甲的方法便秘口臭睡不踏实腋窝狐臭传染吗怎么传染做近视手术干眼症会好吗叶黄素治干眼症效果好吗治干眼症的眼药水多少钱眼科分类怎么区分干眼症怎么判断得了淋巴癌舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？珍芪补血口服液的用药疗程如何珍芪补血口服液的功效气血康口服液的适合人群有哪些气血康口服液的适应症是什么消栓颗粒说明书内容介绍消栓颗粒是处方药吗芩黄喉症胶囊（普松林）治咽炎吗芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗托拉塞米片效果怎样托拉塞米片的贮藏是什么脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好童康片的功效是什么鼻康片与鼻炎康片有什么区别鼻康片与鼻炎康片哪个比较好呢多索茶碱片(安赛玛)的说明书多索茶碱片的贮藏是什么益视颗粒婴儿可以服用的吗益视颗粒的注意事项有哪些

医院动态

您可能感兴趣

便秘怎么办便秘吃什么便秘该怎么办习惯性便秘便秘吃什么水果