专家说明缺铁性贫血食疗秘方
血液内科编辑
博禾医生
血液内科编辑
博禾医生
专家表示，铁对人体非常重要，是构成血红蛋的主要因素，缺铁性贫血是由体内缺铁引起的，颜色萎黄和食欲减退等，得到缺铁性贫血后，有可能用食疗方法烹饪，有助于缓解缺铁性贫血花生红枣汤配方： 连衣花生200克，红枣30～50克。制法： 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。效果:温暖补脾肾。用法： 吃红枣、花生，喝汤。芪枣羊骨粥配方： 羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效： 补肾强筋，健脾益气。用法:温暖的空腹吃，10~15天是一个疗程。参枸杞狗肉配方:狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，图案10克，砂仁5克，牛膝15克。制作方法:除狗肉外，加入砂锅煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。效果:益气温阳补血。使用方法:佐餐吃。鸡蛋猪腰粥配方： 鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。制法： 猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。效果:补肾健脾。用法： 可作早晚餐或点心服食。以上介绍的是缺铁性贫血的食疗方法，专家说缺铁性贫血多发生在儿童和女性当中，所以这些人群要加以重视，在日常的生活中多吃一些红枣、黑芝麻以及黑木耳等，对预防缺铁性贫血的发生有一定的帮助。
上一篇：缺铁性贫血的原因是什么？
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
除了坐浴还有什么缓解痔疮
小孩癫痫属于重大疾病么
登革热的皮肤一碰就红吗
传统痔疮术后多久上班正常
小孩癫痫做电刺激是干嘛
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
