心肌梗塞的原因

近年来，随着生活节奏和环境的变化，很多人发生心肌梗塞，现在心肌梗塞的发病率逐年增加。心梗作为常见的心血管疾病，主要集中在中老年人身上。而心肌梗塞这种疾病给人体健康造成的危害也是极大的，在日常生活中我们应该加以预防。那么，引起心肌梗塞的病因主要都有哪些呢？

1、过度疲劳。通常，过度疲劳是心肌梗塞的主要原因之一。人过度劳累的情况下，人体心脏的负担增加，心肌缺血的可能性很高。特别是患有冠状动脉硬化的患者，容易发生冠状动脉硬化、狭窄的现象，引起急性心肌梗塞。这种情况应该引起我们的重视，减少疲劳。

2、暴饮暴食。现在临床上，心肌梗塞经常发生在患者暴饮暴食后，特别是患者大量吃高脂肪、高卡路里的食物后，这种状态会突然提高血脂浓度，最终血液粘度的增加，血小板的聚集性也会提高。因此，在这种情况下，诱发心肌梗塞的可能性会大大增加。

3、冷刺激。一般来说，天气突然的温度变化也是心肌梗塞的原因之一。特别要引起我们注意的是，当气候发生转变时，尤其是秋冬换季的时候，人体由于突然地受到寒冷刺激，不少患者会导致心肌缺血，从而出现心肌梗塞的现象。所以在秋冬季节的时候，大家尤其要注意防寒保暖，做好御寒措施，避免心肌梗塞的发生。

4、吸烟酗酒。此外，平时生活中的坏习惯也是引起心肌梗塞的重要原因，特别是吸烟、酗酒等，有可能引起冠状动脉痉挛和心肌氧消耗量的增加，最终出现急性心肌梗塞。

生活中引起心肌梗塞的原因还有很多，应该充分重视这种疾病，积极采取有效的预防措施。首先，我们必须保证日常工作和休息的规则，并有足够的睡眠和休息时间。其次，饮食要清淡，避免油腻，平时可以适当地进行简单的运动，长期持续运动也能保护心脏，预防心肌梗塞。

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