前列腺炎饮食注意哪些方面 对前列腺炎好的食物有哪些
男性养生编辑
博禾医生
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前列腺炎是常见的男科疾病之一，现代男性因各种不良生活习惯容易发生前列腺炎。那么，前列腺炎的常见症状是什么？
前列腺炎常见症状
1、功能障碍:有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，有射精疼痛和血精。在不孕症中，慢性前列腺炎是一个重要的病因。
2、疼痛:由于持续性慢性炎症的影响，会阴、肛门、阴囊等部位有严重的触痛感和膨胀感，经常放射到耻骨、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部，下肢疼痛，通常在早晨显着。
3、排尿方面:尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、排尿不尽、排尿困难、夜尿多等。
4、尿道滴白:尿道分泌物大小后尿道口出现白色分泌物，慢性前列腺炎症状患者从早上开始出现尿道口浆状或蛋白状分泌物。
5、其他表现:慢性前列腺炎与神经衰弱相结合，无力、头晕、失眠等长期前列腺炎可引起身体变态反应，发生结膜炎、关节炎等病变。
适合前列腺炎的食物
1、白菜
常吃白菜可以减少男科疾病的发生。十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
2、南瓜子
男性40岁以后，很多人存在前列腺肥大的问题。在美国的实验中，前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗衰老，预防前列腺肥大。
3、大蒜
大蒜以预防前列腺癌，具有较强的杀菌能力，可以消灭侵入体内的病菌。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢产生能源，消除疲劳。大蒜的另一个不能是提高免疫力。大蒜含硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为预防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜可以改善体质，强身健体。
前列腺炎食疗食谱
1、泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，首先切开泥鳅鱼，去除腮和内脏，洗净放入炖锅中，加入适量的盐、生姜和清水。用武火烧开后，用文火炖至五成熟。然后，加入豆腐块在炖锅里，用文火煮泥鳅鱼肉，加入味料吃饭。
2、白玉兰猪瘦肉汤。新鲜白玉兰(也称白兰)30克(干货10克)，新鲜猪瘦肉150克。制作时，先洗猪瘦肉切块，和白玉兰一起放入砂锅，加入适量的清水，用中火煮汤。汤结束后，加入盐稍微调味一下就可以了。
3、参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。同时，将枸杞子、大米放入另一锅煮粥。煮到粥半熟，倒入参芪药汁煮成粥，调味后早晚吃。
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