一直怀不上孩子是不孕不育吗？
女性养生编辑
博禾医生
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对于很多夫妇来说，结婚准备怀孕需要孩子是很自然的，一般来说，很多女性在准备怀孕半年内怀孕成功，进入人生的新阶段。但是，有些女性尽管努力准备怀孕，但是每个月阿姨还是如约而至，她们很沮丧。那么，为什么这些女性不能怀孕呢？
为什么不能怀孕？
从医学角度来看，只有夫妻在正常频率下，不采取避孕措施，一年后不成功怀孕就不能说育。女性一直不能怀孕，
时间不够
准备怀孕一两个月不怀孕是很正常的，健康的夫妇在女性排卵日做爱也不能保证女性怀孕。只有在准备怀孕一年后，我们才需要考虑是否有其他问题。
性生活频率不当
女性能否顺利怀孕，与男性精子质量无关。为了保证男性精子的质量，夫妻性生活的频率也需要注意，一般来说每周2~3次比较好，过多的话精子的质量和活力会下降，影响妊娠的概率。
错过排卵期
女性通常每月只排出一个卵子，但卵子排出后24小时失去受精能力，夫妻双方身体正常，性生活时间和排卵期完全错过的话，就不能说怀孕了。
心情太紧张
情绪对人的身体的影响是十分微妙的，有些夫妻精神压力很大，经常想着怎么才能怀得上怀不上怎么办的问题，往往导致备孕不见效果，但当心情放松放下心理包袱后，却就自然而然地怀上了。
存在生育困难
最后一种情况才是很多人认为的所谓不孕不育，男女双方一些疾病乃至基因等的问题都可导致女性无法成功怀孕，常见的问题包括女性输卵管堵塞、患有妇科炎症以及男性的少精症和死精症等，具体需要夫妻双方到正规医院进行检查。
一直怀不上孩子怎么办？
如果备孕时间还不到一年，或是经生育检查不存在疾病或缺陷但仍无法成功受孕，夫妻双方可以进行心情以及性生活频率、时间的调整，加大怀孕几率。
首先，需要把性生活频率控制在每周2-3次之间。其次，女性不妨购买排卵试纸进行检测，受卵子和精子可受孕时间的影响，夫妻在排卵之前36小时到排卵后24小时期间3天进行性生活受孕几率最高，胚胎的质量也最好，因此女性可以在月经干净后每天用排卵试纸进行检测，这样可以找出排卵期，加大受孕几率。当然，在准备怀孕的过程中，夫妻双方的营养平衡、生活规律和放松也是必不可少的。
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