如何提高卧床患者的生活质量 长期卧床会对患者造成什么危害?
疾病人群养生编辑
博禾医生
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目前，中国人口老龄化，但许多老年人伴有心脑血管疾病、慢阻肺、哮喘等慢性病。身体虚弱，加上疾病的消耗，不想起床活动，长时间卧床不起，肌肉萎缩、褥疮、肺炎等多种问题，护理时需要把握哪些方面？
长期卧床的患者需要把握什么要点？
1、每2~3小时翻身一次
老年人长期卧床休息，局部皮肤受压，局部血管和毛细血管血流受阻，局部组织破损坏死，产生褥疮。轻的只有轻微的皮肤溃烂，重的只有破裂的部分才能看到骨头。因此，为了防止褥疮的发生，每两小时翻一次身。翻身时，用手掌轻轻按摩受压部位3~5分钟，如肩胛骨下、脚后跟、脚踝等。此外，还应保持皮肤清洁、卫生和干燥，及时排便和排尿。
2、帮助排痰和漱口
通常长时间卧床休息的患者身体虚弱，免疫力低下，肺部和呼吸道防御能力明显减退。痰排不出来的话，会引起沉积性肺炎和吸入性肺炎。患肺炎难以控制，治疗困难，感染死亡。因此，要经常改变患者的体位，适当地排出痰，每天房间至少打开窗户换气两次，每次不得少于30分钟。鼓励患者每天坚持深呼吸，有助于排出痰液，同时鼓励咳嗽，必要时必须按医生的指示使用祛痰的药。另外，长期卧床的患者也必须定期漱口，每次饭后和睡前漱口都能减少口中细菌的总数。此外，漱口可以稀释口腔细菌，杀死胃酸，清洁口腔，预防呼吸道感染。
3、适度运动
患者长时间卧床不起，下肢肌肉过度松弛，减少下肢静脉回流，容易引起肌肉萎缩和下肢深静脉血栓。因此，经常按摩身体部位，促进局部血液循环，有条件可使用抗血栓压力泵和弹性袜。弹性袜子必须穿24小时，还必须观察患者的皮肤和脚的压迫。此外，在穿弹性袜子的过程中，防止袜子皱纹增加皮肤压力，避免被褥疮。此外，鼓励患者自主运动，家属应协助腿弯伸展、下肢按摩等被动运动。
4、营养支持
长时间卧床不起的患者腹部肌肉力胃肠蠕动缓慢，床上排便不方便，容易便秘。在此期间，饮食清淡易消化，每天液体摄入量不得少于2000毫升。多吃含食纤维的蔬菜水果和粗粮，促进胃肠蠕动。
温暖的提示
家庭中有长期卧床不起的人，做好护理工作，保持室内环境清洁卫生和通风。侧卧时经常拍背，有助于痰液咳嗽，防止坠落性肺炎。另外，鼓励患者多喝水，保持会阴部和皮肤清洁，防止尿结石出现，积极预防尿路感染。
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