夏季如何祛湿毒?中医推荐5个食疗方

1、泥看豆腐汤

新鲜豆腐100克，泥看数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黄疽型肝炎，对转氨酶高者有降低作用。

2、四红汤

赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。先把红豆、花生仁洗净放入锅中，加水500毫升，用小火慢炖，然后放入洗净的枣，继续炖30分钟，直到食物变脆。

每天l剂，服用时加入红糖，早晚两次吃完。具有补肝血、健脾利湿、清热消肿、水解毒的效果。适用于慢性肝炎。

3、茅根猪肉

瘦猪肉250克，茅根250克，将茅根洗净放入锅中。加水煮沸，去渣，然后放入切片的瘦猪肉，煮汤。肉煮熟后加入调味品，吃肉喝汤，每日2次，每次1小碗。适用于急性病毒性肝炎。

4、郁金清肝茶

广郁金(醋制)10克、烤甘草5克、绿茶2克、蜂蜜25克。上四味加水1000毫升，煮10分钟，取汁，每天一剂，频繁饮用。具有疏肝解郁、利湿祛瘀的效果。适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝和肝癌患者。

5、红豆冬瓜汤

红豆60-80克，冬瓜皮250-500克一起煮汤服，每天1剂，分次服用。具有消炎利水的功效。适用于肝硬化有少量腹水者。