润肺止咳有什么小偏方?四种食物润肺止咳

养生知识编辑 医语暖心
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关键词: #食物 #止咳

冬季干燥容易咳嗽,下面小编就为大家介绍几款润肺止咳的食疗方子,请大家收藏。

一、杏仁炖梨子

取甜杏仁15克,去皮破碎,1只梨子洗净去皮切片,放入碗中,加入冰糖20克,放入适量的水,放入锅用水炖30分钟即可服用。每天早晚各一次,连续服用3~5天。

二、川贝炖梨

取梨子一只洗净,横切,去核后放入川贝末6克,然后两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加入冰糖20克,放水适量,隔水炖30分钟即可。吃梨喝汤,每天一次,连续服用3~5天。

三、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

四、萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

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