哮喘病人吃什么蔬菜好？为什么小孩也会患上哮喘？

呼吸内科编辑博禾医生

96次浏览发布时间：2022-06-23 15:41:52

1儿童哮喘患者要在治疗时注意什么

一、保证休息做好心理护理：

过度的呼吸运动、低氧血症使患儿感到极度的疲倦，给患儿提供一个安静、舒适的环境利于休息，护理操作应尽可能的集中进行。采取措施缓解恐惧心理，确保安全，促使患儿放松。了解家长及患儿的心理问题并根据个体情况提供相应的心理护理。医护人员要耐心地做好这一方面，及时了解家长及患儿可能出现的心理问题及时解决。同时家长在护理方面也应给予患儿适当的安慰，做好心理护理以利于治疗。

二、关注病情发展:

继续观察儿童哮喘情况，观察儿童是否有大量白粘痰、呼气性呼吸困难、呼吸加快、哮喘声、大量出汗、疲劳、发蔚蓝、呕吐状况、胸廓饱满、呼吸状况、敲击时过度反响、全肺哮喘声此外，应密切监测儿童是否烦躁、哮喘加剧、心率加快、肝脏在短时间内急剧增加和血压。警惕心力衰竭和呼吸急剧停止等合并症的发生，同时警惕哮喘的持续状态，哮喘的持续状态发生时，应立即吸氧，给予半坐卧位，协助医生处理。

三、提高活动耐力:

协助儿童日常生活，指导儿童活动，尽量避免感情兴奋和紧张的活动。患儿活动前后，监视呼吸和心率状况，活动时如果有呼吸促进、心率加快，可以继续吸氧休息。根据病情，逐渐增加活动量。

2哮喘患者应该吃什么蔬菜

1、哮喘患者应该吃什么蔬菜，甜瓜

甜瓜有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞片、铁和维生素B1和维生素c。还有植物粘液、木糖浆等。具有清热利肠、凉血解毒的效果。生小丝瓜（连蒂）几条切断后，放入砂锅煮烂，取浓汁服用，可治哮喘。

2、哮喘患者吃什么菜好，萝卜

萝卜营养丰富，被称为小人参，其性味甘、辛、平，具有消化痰、下气宽的中等效果。

3、哮喘患者吃什么菜好，南瓜

南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜味道香甜，含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c和钙、磷等矿物质，营养丰富。

4、哮喘患者吃什么菜好，北瓜

北瓜性味甘平，无毒，具有润肺止喘效果。我国民间常用于治疗哮喘。

5、哮喘患者吃什么菜好，冬瓜

冬瓜有消除水痰、清热解毒的效果。冬瓜子具有清肺热、化痰排脓的效果。炒久服，益脾健胃，补肝明目，颜色愉快。

3为什么小孩也会患上哮喘

1、运动：儿童剧烈运动时，可引起哮喘发作。运动诱发哮喘的发作，是因为在短时间内从肺泡经气道呼出，失去了大量的水分，在物理刺激下，许多细胞产生并释放出可以收缩光滑肌肉的介质，同时也许有神经传导参与作用，结果反射性支气管痉挛引起哮喘。

2、感染:呼吸道感染，特别是呼吸道病毒感染，是诱发儿童哮喘的主要原因。近年来，许多研究表明，呼吸道感染主要是病毒，细菌感染在哮喘发作和支气管哮喘继发感染中都不占主要地位。不同年龄，有不同的病原体。学龄前儿童常感染鼻病毒、肺炎支原体、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。

3、气候变化:气候变化对儿童敏感，突然变冷，受冷空气刺激或气压下降，可诱发哮喘发作。因此，儿童哮喘的发病在寒冷季节很常见，这也与呼吸道感染有关。

4、非特异性理化因子:在哮喘儿童气道反应性提高的基础上，蚊香、烟尘、植物油、汽油、油漆气味等非抗原性物质刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性咳嗽和迷失神经

5、螨虫:儿童对螨虫过敏比大人多，晚上发作多。对螨虫过敏引起哮喘的特点是疾病早。在143例儿童哮喘患者中，首次发作哮喘的年龄在3岁以内占61.5%，这个婴幼儿哮喘可以说是变态反应性，也可以说今后会变成变态反应性哮喘。

6、其他因素：非致病菌(甲型链球菌、奈瑟氏球菌)、真菌、牛奶、禽蛋、花粉、棉絮、蚕丝、兽毛、羽毛、飞蛾、疟原虫以及情绪改变(如大哭大笑、紧张恐惧等)，均可引起部分儿童哮喘发病。

4哮喘患者在做运动时需要注意什么

1.哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过于寒冷的刺激引起哮喘。

2.选择合适的环境运动环境对人的健康，特别是哮喘患者的健康有很大影响，如寒冷天气、花粉多的花草附近等。由于哮喘发作，哮喘患者的运动要选择空气新鲜、阳光充足、安静的环境。

3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动一目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。

5哮喘的预防秘诀

哮喘的预防秘诀之戒烟限酒：香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。此外，患者也应尽量避免被动吸烟。酒水也要少喝。

防止哮喘的秘诀是避免接触敏感原:哮喘患者认识到哪些物质可能刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者不应该在家养宠物，其他容易引起疾病的敏感原像毛毯等，患者也应该尽量避免接触

哮喘预防秘诀的呼吸道感染预防:寒冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘患者不好，哮喘发作时应尽量避免外出。如果你必须出去，你应该喝一些温水，多穿几件衣服。最好穿防风防雨的衣服，有助于保温。必要时戴围巾或口罩保护嘴和鼻子，避免呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

哮喘预防秘诀保持室内空气流通和清洁:哮喘患者应特别注意室内清洁和空气流通，空气中螨虫和细菌是哮喘发病的主要致敏原，应经常清洁，减少空气中的灰尘。

哮喘预防秘诀适量运动:运动可能诱发哮喘，全面停止所有运动是错误的做法，运动有效提高心肺功能，有助于控制病情。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水分的关系，所以多数不会引致病发。

哮喘的预防秘诀之饮食合理，富含营养：哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，还有助于保持大便通畅，降低腹压。同时，要注意补钙，钙除有促进骨骼生长发育的作用外，还具有抗过敏等功能。因此，哮喘患者可以多吃含钙的食品。但是，在使用海产品补钙时，要注意防止过敏。哮喘患者平时多喝水，喝水不仅能补充水分，还能稀释痰液，有助于排出粘稠痰液。少吃多餐进食，不要过饱。

小孩哮喘

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