春砂仁的功效与作用 春砂仁的营养价值

用春砂仁咀嚼，或者用砂仁不调入菜肴，起到湿润健胃消食的作用。中医认为脾胃是中土，主管人体的煤气机升降，其产生的煤气被称为中气，具有强邪的作用，因此有四点脾旺不受邪的说法。春砂仁在这方面发挥着重要作用。

2理气安胎

此外，妊娠呕吐，胎动不安，妊娠腹痛，先兆流产，中医生的处方中少不了春砂仁，因其为安胎行气，宽中降逆的妙药。

3温脾止泻

春砂仁可用于脾胃虚寒吐泻，通过化湿行气停止呕吐，温脾止泻，可用研究末期饮用或与干姜、附子等药物同用。

4温肾下气

春砂仁辛散性温，香而逃，与五脏冲和气相结合，具有下气回源的功能，可治疗奔豚、虚火浮起的疾病。

5营养价值

木槿花含叶黄素-5,6-环氧化物.隐黄质.菊黄素.花旗松素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖苷.飞燕草素-3-O-葡萄糖苷等成分。

1.木槿花中含有多种有利于人体健康的元素，不同颜色的花种中含有的微量元素略有差异。其中钙、镁、铁.锌含量高，含有一定量的钾、硒、铬。与报道的几种常食绿叶类蔬菜和蜂王浆的无机要素相比，木槿花的钙含量高于蔬菜。

2.食用木槿花，可补充机体钾镁钙，有助于预防肌肉疾病。原发性高血压和心血管疾病，调节饮食结构。镁离子还可以调节身体免疫功能，提高抗病能力。锌是多种酶的辅助基础，参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。

3.对致病大肠杆菌及痢疾杆菌均无明显作用；可以杀虫止痒，用其洗头洗脸，能够治疗头皮瘙痒；动物试验证明其花粉有致敏作用。