青春期身体的变化有哪些？

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2270次浏览发布时间：2021-12-20 18:37:50

青春期的生理结构发生了什么变化？当青春期处于第二性征发育阶段时，生理和心理也发生了很大的变化，特别是现在大多数青少年都有不同程度的性成熟。只有了解青春期生理结构的变化，我们才能更好地了解青春期的性心理。

青春期处于第二性征发展，生理和心理也有很大的变化，特别是现在大多数青少年性成熟有不同程度的提前，所以青少年性概念形成较早，加上现代社会信息传播迅速，青少年可以更方便地理解性知识，对他们的性心理也有一定的影响。如果你想了解青春期的性心理，你应该根据性发展的情况进行分析。

一、青少年生理变化

除了青春期男女在身体外貌上的明显差异外，身体结构和成分也有所不同。

例如，男性和女性的骨骼、肌肉骨骼和脂肪在质量、数量和分布上都有一定的差异。虽然男性和女性的骨骼数量相同，但女性的骨骼通常比男性轻，全身骨骼的总重量约为20%。此外，骨骼的骨皮较薄，骨密度较小，上肢骨和下肢骨比男性短，导致女性形状较短。

从肌肉的角度来看，男性肌肉比女性更发达，肌纤维更厚，男性和女性肌肉的总比例为5：3，男性肌肉含水量更少，蛋白质和糖成分更多，所以男性肌肉不仅强壮，而且耐心强，不容易疲劳。

从脂肪的角度来看，女性脂肪丰富，体重约占28%男性脂肪只占体重的18%。在青春期生长突然增加的过程中，男孩的脂肪量不仅没有增加，而且逐渐减少。在生长突然增加的过程中，女孩的脂肪量继续缓慢增加。突然增加高峰后，在雌激素的作用下，女孩的脂肪增加速度大大加快，使外表看起来更丰满，有些女孩可以形成肥胖。

女性的脂肪主要分布在腰部、臀部、大腿和乳房。女性的这一特点有利于怀孕和分娩，因为丰满的身体脂肪可以起到缓冲作用，也是胎儿需要的能量库。由于男性在骨骼和肌肉发育方面具有优势，一般男性具有较强的体力和较强的力量，能够承受较重的体力劳动和较大的运动负荷。

二、青少年心理表现

1.增强自我意识

自我意识是个人对自我的理解。随着对外界认识的不断提高和生活经验的不断积累，进入青少年时期的个人开始关注和评价自己的内心世界和个性素质。然而，在此期间，他们没有形成一个稳定的形象，因此他们的自我意识不够稳定。他们通常不能客观地评价自己，看问题太主观。当你遇到挫折时，你往往会感到沮丧、懦弱、自卑、抑郁，甚至放弃自己。这一时期最重要的是帮助青少年建立正确的认识。

2.智力发展显著

由于大脑功能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增加，青少年的认知能力得到了很大的发展。在此期间，青少年的感知、记忆和思维能力不断提高，逻辑抽象思维能力逐渐占据主导地位，从一般逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，思维的独立性、批判性和创造力显著提高。青少年逐渐开始从批判的角度看待周围的事物，并会有独特的观点，比如质疑和争论。此时，他们将开始思考生活和世界，并提出许多关于生活目的、生活意义、生活理想等一系列问题。因为解决这些问题是一个矛盾的过程，他们经常感到痛苦、困惑、沮丧和不安。

三、青少年渴望理解性知识

（一）成年人(家长和老师)对性的态度

由于数千年的性监禁、封建意识和长期性无知的影响，性问题被视为禁区，性等同于丑陋和劣质，所以只要性被指责，谈论性变化导致相当多的成年人认为青少年探索性知识的兴趣是羞耻和邪恶的心理。有些人认为，在孩子面前谈论性问题会损害父母和老师的尊严，所以他们羞于向孩子传授性知识。相当多的家长和老师有以下两个错误的论点：无教师自学理论和封闭保险理论。他们认为，中国很少有学校或家庭开放性教育的先例，繁殖能力没有减弱，性是一定年龄的无教师自学，男女或封闭保险，不醒来，理解性知识会引起好奇心，诱发性犯罪错误；有些人坚持性教育只对性犯错误、性错误的学生。然而，由于叛逆心理的作用，越封闭，他们就越关注和追求这方面。

（二）青少年的态度

受性监禁的影响，一些青少年在学习科学的性知识时感到困惑，产生一种内疚的心理，不敢公开理解。一旦有些人爱异性，他们就会把自己视为一个无法治愈的下流胚胎，他们的情绪非常低落。

（三）渴望理解性知识

青少年面临着性的挑战。他们不懂性知识，但渴望理解性知识，比如如何理解爱、处理性意识、性行为等，但他们不敢向父母和老师公开寻求建议。如果你不能从正常的渠道得到答案，你会秘密阅读性知识书籍，或试图从各种渠道找到一些零星、不科学的性知识，通过淫秽的书籍获得一些不健康的性知识，对心理、行为、中毒、延迟生命产生不利影响。因此，男孩和女孩掌握正确和科学的性知识是非常重要的，这不仅有助于打破性的神秘感，促进身心的健康成长，而且对他们的整个生活道路产生积极和深远的影响。

青春期身体

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