什么是龙眼 常吃龙眼对身体健康有什么益处

龙眼肉

为龙眼树成熟果实的果肉，性温味甘，可入心、脾两经，功能补益心脾、养血安神，常用于治疗心脾虚损、气血不足、病后虚弱、失眠不寐、营养不良、成年人性机能下降、妇女月经不调等病症。可用龙眼肉15～30克，日一次单味服食，或与他药同煎，或炼蜜为丸（如归脾丸）缓缓调治。

现代药理研究表明，龙眼肉中含有大量的果糖、蔗糖、粗蛋白、粗脂肪、维生素等物质，能调整大脑皮层功能，营养神经细胞，消除失眠健忘，增强记忆力。龙眼肉提取液能有选择性地抑制使人衰老的一种酶的活性，并能有效抑制肿瘤细胞生长、转移和扩散，是方便、经济、实惠的抗衰老、抗肿瘤佳品。

龙眼壳

为龙眼树成熟果实的外壳，性味甘涩，有收敛、止泻、止咳作用。单味龙眼壳10～15克水煎服，可治久咳、久泻。

龙眼核

为龙眼树成熟果实的内核种子，有止血、理气、止痛之功。单用龙眼核烘干研末外用可治癣疥疮毒、创伤肿痛、水火烫伤；单用龙眼核10～15克水煎服可治胃寒冷痛及寒凝腹痛。

龙眼树

一身皆宝，不仅果实龙眼可药可食，其木质坚固，可作为雕刻、家具、造船、造车的材料；根、皮可提取栲胶，是其他行业再生产不可缺少的一种材料。