菠萝和葡萄一起吃有什么副作用吗 教你一道菠萝蜜蓝莓干银耳粥健康又美味
营养饮食编辑
营养饮食编辑
新鲜水果是大家不可或缺的食材，家中里也经常会备几类新鲜水果，尤其是有小孩的家中会依据小孩的爱好备更多种多样，但还要留意一些新鲜水果不可以配搭一起吃，那麼菠萝蜜和红提能一起吃吗？这二种新鲜水果是彻底能够 放到一起服用的，自然菠萝蜜在吃以前一定要用盐水泡一下，不然非常容易造成皮肤过敏。
菠萝蜜和红提能够 一起吃，下列是菠萝蜜蓝莓干银耳粥的做法：
主要材料：干银耳1朵、蓝莓干30g、菠萝蜜150g
辅材：老冰糖适当
流程一：白木耳用清小水泡发预留，菠萝去皮。
流程二：菠萝蜜切一小块用盐水侵泡预留。
流程三：蓝莓干也清洗干净。
流程四：把白木耳撕一小块倒进电压锅內胆。
流程五：再添加老冰糖。
流程六：倒进蓝莓干。
流程七：再添加适量的开水。
流程八：盖上按住营养成分炖--熬汤
流程九：滴声提醒后打开表盖添加菠萝蜜，再盖上焖至10分钟。
流程十：搅拌均匀就可以服用。
葡萄的功效和功效
1、减轻低血糖。红提中的糖主要是葡萄糖，能迅速的被身体消化吸收。
2、预防血栓。荷兰生物学家研究发现，红提比得上阿司匹林尽快阻拦血栓形成，而且能减少身体血细胞胆固醇水准，减少血小板的团队的凝聚力，对防止心脑血管病有一定功效。
3、养颜美容，延缓衰老。葡萄籽可以说是真实的抗氧化性明星。抗氧化性是耐老化的方式，因而，葡萄籽能延缓衰老，并可消除身体氧自由基，让您青春永驻。
4、有利于康复治疗。红提中带有一种防癌营养元素(白黎芦醇)，能够 避免身心健康细胞癌变，阻拦癌细胞转移。果汁能够 协助人体器官植手术治疗病人降低排异，推动保重身体。
5、健脾和胃。有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健脾和胃。
6、消除疲劳。对神经衰弱、过度疲劳大有益处。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
长辈得了白血病怎么安慰
哪些伤害是白癜风造成的
急性鼻炎加鼻出血严重吗
鼻炎药对眼睛有作用吗吗
疤痕贴和疤痕凝胶哪个管用
自闭症孩子是不是不怕噪音
毛囊型白癜风常见的治疗
腋下汗多就一定有狐臭吗
登革热的根本预防措施是
大便带血平时痒痛是痔疮吗
传统痔疮手术后怎样算狭窄
耳鸣眼花是什么原因造成的
怎样预防自己孩子白血病
自闭症孩子三岁自己咬自己
登革热的核酸检测可用于
甲状腺癌单发什么型
自闭症外文核心期刊有哪些
登革热病毒用含氯消毒剂
2岁宝宝白血病早期症状
甲状腺癌不能考编制
自闭症孩子会挑衅吗怎么办
吃消炎药痔疮就流血怎么办
患上白癜风能自己吃药吗
自闭症娃娃都有自闭症症状
甲状腺癌到底要紧不
宝宝过敏性咳嗽有白血病
甲状腺癌不冶的后果
大便滴鲜红血不痛是痔疮吗
甲状腺癌喘怎么治疗
鼻腔淋巴癌四期能活多久
小建中胶囊的主要功效 小建中胶囊主要成分是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择
还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别
盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗
胆宁片的功效与作用是什么 胆宁片的用法用量是怎样的
妇炎康复咀嚼片的用法用量是怎样呢 妇炎康复咀嚼片的功效
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
