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每天只喝一杯酒都会萎缩大脑每天一杯酒到底是养生还是伤身？

健康头条编辑

394次浏览发布时间：2022-03-17 11:40:58

关键词： #大脑 #养生

一项针对中年和老年人的新研究表明，每天即使只喝500毫升啤酒或者一杯红酒都会使大脑萎缩，随着每日饮酒量的增加，这种影响会更加严重。每天只喝一杯酒都会萎缩大脑，每天一杯酒到底是养生还是伤身?

每天一杯酒到底是养生还是伤身?

中老年人每天适量的喝点小酒，能够舒筋活血，活血化瘀，加快身体的代谢，让身体充满活力，让你看起来年轻好几岁。但是过量饮酒就会给肝脏带来巨大的代谢负担，久而久之就会影响肝功能，经常喝酒的人容易患上脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，如果不及时的治疗和处理，就容易引发肝硬化、肝癌等更为严重的后果。所以为了肝脏健康，还是应该控制饮酒。酒精会给消化系统带来极大的损伤，天天喝酒得肠胃性的概率会非常的大。

喝酒容易造成慢性疾病

酒精的热量非常的高，大约一杯酒的热量能抵上好几碗米饭，如果天天喝酒，每天的热量摄取就会超标，就不自觉的会出现肥胖的情况，这也是为什么经常喝酒的男人会出现啤酒肚的原因。而肥胖是会引起各种各样的慢性疾病的，比方说高血糖、高血压和糖尿病，这些疾病对于身体健康的影响非常的大，尤其是像糖尿病，它需要终身的治疗，还有比较可怕的糖尿病并发症存在。

喝酒过量对于身体健康影响非常的大，但是很多人还是意识不到这个问题，都是身体出现重大疾病的时候才后悔莫及。

大脑养生

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#痴呆 #大脑

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