女人早晚喝一杯水可以养生吗？ - 问答频道

女人早晚喝一杯水可以养生吗？

女，30岁 2018-09-11 21:43

病情描述:

我每天早上起床后都要喝水，晚上睡觉前也喝，那么女人早晚喝一杯水可以养生吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:56

每天早餐都喝一杯温的开水，早上喝水不单可以补水还可以清洁肠道，晚上一杯水，可以保证人体在晚上血液不太地黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

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