熬夜喝咖啡容易耳鸣吗？这些人千万别碰咖啡

喝咖啡也会引起耳鸣吗？咖啡是我们生活中非常常见的饮料。对于办公室职员来说，咖啡是他们工作中的另一个好伙伴。有时他们整天喝咖啡比见老板多。许多人习惯喝咖啡不仅是因为咖啡的味道，还因为咖啡可以提神醒脑。出乎意料的是，咖啡与耳鸣有关。

熬夜喝咖啡，但耳鸣不请自来

在商场工作的王小姐最近工作量很大，经常熬夜加班。为了提神，前几天熬夜的时候，王小姐每天晚上喝几杯咖啡。但后来出现了严重的耳鸣。刚开始没当真，耳鸣的现象一直没有消失。双手扣耳蜗口，一边会有金属的声音，头晕头痛，严重干扰了王小姐的工作。王小姐请假去医院耳鼻喉科。

医生告诉王小姐，浓茶或咖啡等清爽饮料含有咖啡因，容易引起耳鸣。一杯浓咖啡中的咖啡因含量为100-200毫克，而一杯红茶中的咖啡因含量为100-470毫克。通常，100毫克的咖啡因会引起失眠、不安、兴奋甚至震颤等不良反应，有些人会产生耳鸣，或者原来的耳鸣会加重。此外，一些饮料含有奎宁，奎宁也会加重耳鸣。

喝咖啡要有节制，特殊人群要多加小心

如果你每天喝太多的咖啡（比如六杯以上），你可能会上瘾，降低对咖啡的敏感性，并进一步喝更多。饮酒过多可能导致失眠、紧张、胃不适、恶心、呕吐、心率和呼吸加速、头痛、耳鸣等症状。对于心脏病患者，每天喝五杯"不安全"的量。

对于一些特殊的人，如孕妇和儿童，需要特别小心。

每天喝超过200毫克（大约两杯）的咖啡会增加流产、早产或婴儿体重不足的风险。母乳产妇，超过这个量可能会刺激婴儿的消化道，影响婴儿的睡眠。一般来说，建议孕妇不要喝咖啡；不喝，安全不喝；喝，有一些症状，如尿频尿急，不要喝；真的喜欢喝咖啡，最好控制每天不超过两杯。

至于孩子，他们对咖啡因比成年人更敏感。建议孩子不要喝咖啡，因为避免副作用对孩子更重要。