喝咖啡容易让人上瘾吗？

Question

我常常会喝些咖啡来提神，但我见网上有些文章说喝咖啡容易上瘾，有点担心自己会上瘾。

Answer 1

咖啡并不像有些药物一样有成瘾危险，不会对身体和精神健康造成伤害。咖啡中含有咖啡因，经常喝咖啡，身体可能产生轻度依赖，如果突然不喝，会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状，但这些症状持续几天就会消失，并不会使人上瘾。