减肥有哪些简单的方法？瓜类果皮排毒泡浴减肥方法
人群饮食编辑
人群饮食编辑
瓜类果皮排毒发汗浴
水果中的瓜类，也是减肥泡浴中常用的材料，瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用，因而若用来泡澡，排毒效果特别好，特别适合在夏季时，用来进行瘦身锻炼。
1.西瓜皮排毒泡浴
材料:西瓜皮…………600克、新鲜丝瓜皮……300克、菊花……………50克
做法
①所有材料混合放入锅中，加入适量的清水，煎煮1O分钟。
②将煮好的汁液全部倒人热水中，身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。
疗效:具有排毒清热的作用，能帮助活血与减肥。
2.冬瓜木瓜排毒泡浴
材料:冬瓜皮……………500克、木瓜连皮带肉……1 00克、茯苓………………200克
做法
①三者切块、放入锅中，加入适量的清水，煎煮约1O分钟。
②将汁液过滤后，倒入热水中。
③身体直接进入浸泡，约25分钟即可。
疗效:木瓜与冬瓜皆有活血、瘦身的功效，在发汗的同时，能帮助排毒、去脂，使身材苗条健美。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
创伤性关节炎能自愈吗
CT能发现肺结核吗？
白血病微移植的风险
艾滋病吃药能活50年吗
荜铃胃痛颗粒的功效和作用
32岁女性消化不良能吃燕窝吗？
宝宝左下腹痛的原因是什么？
便秘需要做肠镜吗？
白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？
病毒性脑炎是如何引起的
尘螨过敏性咳嗽的典型表现
初中生贫血吃什么补血效果最好
艾滋病的具体症状是什么
大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快
宝宝反复支气管炎怎么办？
靶向药物治疗肝癌的优缺点
艾灸治疗前列腺炎的效果
吃了鱼油后失眠怎么了？
产后痔疮的原因有哪些
变应性关节炎的发病原因有哪些
宝宝消化不良拉绿怎么办？
白血病是不治之症
艾滋病窗口期的症状有哪些
24小时内有多少次早搏必须治疗？
宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？
甲状腺癌不能活到老
大便次数多无腹泻无便血
鼻窦炎和过敏性鼻炎症状
为什么得了抑郁症不瘦还胖
自闭症孩子莫名其妙笑出声
如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗 如意珍宝丸有不良反应吗
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗 甲硝唑阴道泡腾片的功效
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择
补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量
