白领熬夜是如何保养肌肤的？尽量别戴隐形眼镜过夜

养生保健编辑

228次浏览发布时间：2022-06-09 15:00:56

关键词： #隐形眼镜 #熬夜

眼部肌肤问题

眼睛是心灵的窗户，眼部皮肤是人体最脆弱的部位，对于经常熬夜的人来说，眼睛的护理非常重要。

熬夜的人应该关注眼部皮肤

熬夜后，最常见的问题是黑眼圈和眼袋。急救方法是先清洗，然后保养。熬夜前，你可以做一个眼罩，主要是保湿和预防细纹，然后涂上精华眼霜；熬夜后，做一个眼罩，主要是去除细纹、眼袋和黑眼圈，然后涂上精华眼霜。如果你睡得漂亮，你的眼睛问题可以得到有效的缓解。现在有很多带眼罩的面膜贴纸。使用快捷方便。这是熬夜者的好选择。

尽量不要戴隐形眼镜过夜

熬夜是看不见的MM除了眼部皮肤问题，还有一个隐形眼镜问题。美国专家表示，透氧量超过125的隐形眼镜可以安全过夜。市场上普通水凝胶隐形眼镜透氧量低。如果长时间佩戴，会出现眼睛干痒、红血丝等不适症状，不能长时间佩戴，更不用说过夜了。高透氧隐形眼镜可以让眼睛自由呼吸，拒绝眼睛干涩、红血丝等症状，舒适不干燥，让生活更轻松。对于经常熬夜的隐形眼镜MM高透氧隐形眼镜是必不可少的法宝。

面部皮肤问题

皮肤随时补充水分

在熬夜的过程中，你能做些什么来帮助皮肤？首先是随身携带保湿喷雾，随时补充皮肤。熬夜时，皮肤中的水分流失很大，皮肤容易干燥，有细纹，这些都是由缺水引起的，所以及时保湿，可以帮助皮肤达到平衡。

皮肤按摩5分钟

熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。

熬夜后的第一件事就是清洁

熬夜后的第一件事就是清洁。"不管你回家多晚，即使你想睡在门口的门廊里，你也得洗脸。"一位资深化妆师描述了清洁的重要性。熬夜后洗脸和平时不一样。建议用冷热水交替洗脸，刺激面部血液循环。然后判断是否去角质。如果脸上油太多，或者有痘痘或者痘痘(未破)，洗完脸就要去角质。让皮肤更好"呼吸"，清洁毛孔可以更好地吸引后面的护肤品。

第二天早上熬夜按摩皮肤

熬夜的第二天早上，为了恢复深色皮肤的光泽，除了继续用冷热水洗脸外，还应增加5分钟的面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色，但也可以帮助护肤产品更容易吸收。

熬夜后最有效的补救方法是面膜

皮肤熬夜后，皮肤往往会失去大量的水分，暗沉无光。最快最有效的补救方法是面膜。如果肤色暗沉，选择具有去黄、美白、亮肤效果的面膜；如果缺水，选择保湿面膜；如果有细纹，选择有紧致效果的面膜。面膜能在短时间内明显改善皮肤状况，是熬夜后挽救疲劳的好帮手。

熬夜也需要一步一步"精"心，好好呵护皮肤，让生活轻松无负担。

隐形眼镜熬夜

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