新生儿怎么喝果汁好 宝宝怎么喝果汁好

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。那么，新生儿怎么喝果汁好?

果汁的作用

果汁中含有大量的水分、丰富的维生素，还有一些果糖。对2个月的宝宝而言，适当地喝一些果汁，不但能够增加维生素C和水的摄取，还可以缓解便秘和腹泻的症状。

宝宝怎样喝果汁

如果是母乳喂养的宝宝，在2个月大的时候，不但很少会便秘，还经常拉稀便。所以，对于那些一直是母乳喂养的宝宝，每天不需要定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多时喝一些就可以了。混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝则容易便秘，因此应该每天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁，缓解便秘的症状。

专家建议

果汁浓度:1份果汁兑1份温开水，不加糖。

果汁的量:每次20—30毫升。(当然了要一点一点的喂，不能一下子就喝20毫升。第一次喂的时候，先稀释后给宝宝喂1小勺;第二次，如果宝宝的便便没有发生变化而且身体上都和以前一样的话呢，可以喂2勺;这样一点一点的增加。但是吃水果的话，一个星期只能吃一钟水果。过了这一个星期后，宝宝如果还是正常的身上也没有起小疙瘩就可以换另外一种水果。以此类推。蔬菜一样。)至于选用什么水果呢?除了西瓜只要是时令水果都可以。但是西瓜在稀释后只能吃2小勺，最多也就只能喝2小勺。到1~2岁的时候也只能喝20~30毫升。有的医生还说过苹果要少喝，而且我的宝宝喝桃子比较好，喝胡萝卜就拉肚了。没个宝宝不一样的，你可以观察一下你的宝宝。