鲜榨的果汁怎么喝好

病情描述:

儿子实在喜欢喝超市的果汁，特别节假日的时候一定要买的，那是喝自己鲜榨的还是喝买回来的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不能买超市里，不是百分百的果汁来替代水果，买的时候看清楚果汁含量。在庆祝节日的时候，喝鲜榨果汁比一般饮料营养价值要高，健康更多一些。现榨的最好及时喝完，要不然容易氧化，营养受损失。

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