鲜榨的果汁怎么喝好？

Question

女儿喜欢喝超市的果汁，我怕超市里的不干净，那是喝自己鲜榨的还是喝买回来的？

Answer 1

不能买超市里，不是百分百的果汁来替代水果，买的时候看清楚果汁含量。在庆祝节日的时候，喝鲜榨果汁比一般饮料 营养价值要高，健康更多一些。现榨的最好及时喝完，要不然容易氧化，营养受损失。