月经期间不能吃什么水果？大姨妈期间凉性水果就别吃了

月经期间不能吃什么水果？在女性的特殊时期——生理期，并不是所有的水果都能吃！水果有美容的作用，女性通常吃水果有很多好处，但生理期不能吃水果。例如，以下内容：

冷水果是指冷水果，一般夏季水果多为冷水果。

代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……

除了凉性水果，一些酸性和未成熟的水果也不能食用，如柑橘和葡萄柚 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、猕猴桃、苹果、杨桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等。少吃，避免血液不畅结块！

特别是芒果不仅凉酸，而且在生理期输血，所以不要吃！

注：可以吃，但不要吃太多。

例如：花生、核桃、枣(不能吃太多)、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏、黑梅等。

如果你真的想吃水果，那么月经可以吃水果，饮食：女性朋友可以选择在月经期间吃温水果，可以补充水维生素、眼睛健康。