冬天空调温度怎么设置合理?冬天空调温度如何设置合理

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博禾医生 | 四季养生
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关键词: #空调

从人体舒适角度考虑

就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。所以,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

从利于健康角度考虑

待在空调房要有利于健康,关键就是室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等疾病。

从有利省电角度考虑

室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下的角度,这样做可以省电。就算从省电考虑,夏天也不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高。

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