后脚跟上面的筋疼是怎么回事

脚后跟上的肌肉疼痛一般是因为患有跟腱止点周围炎，或者患有跟腱炎，脚底韧带紧紧地连接到骨头的底部，人体行走时，巨大的牵引摩擦会引起跟腱炎的炎症，有些人后跟上的肌肉疼痛。对于这种现象，应该重视。因为到了后期很有可能发生障碍。

后跟肌肉疼痛的原因

1、后跟肌肉疼痛可能是因为长期走路而不重视休息，所以锻炼的频率越高越好，不是必须注意休息，而是重视劳动和休息的结合。

2、后跟上的肌肉疼痛很可能是后跟受伤，上面的肌肉骨折，不仅会影响日常旅行，还会给伤员带来剧烈的疼痛。

后跟肌肉疼痛应如何缓解

1、后跟肌肉疼痛后，应尽量避免跟腱部分反复牵引，避免反复蹲下，卧床休息，休息约1周，避免跟腱反复疼痛和疼痛。

2、疼痛发生期间，可多次烫伤脚部。因为烫伤脚部，可以促进脚后跟血液循环。

3、后跟肌肉疼痛严重时，可口服止痛药缓解。