饭后2小时血糖值12.5mmol/L正常吗？

患者饭后2小时血糖值达到12.5mmol/L不正常，正常范围应在3.9~7.8mmol/L左右。如果患者是糖尿病，根据年龄、病程、是否有并发症，对血糖值的控制要求不同。如果患者是年轻人，没有并发症，饭后2小时的血糖值必须控制在3.9~7.8mmol/L之间。对于老年患者来说，如果伴有糖尿病肾病和糖尿病周围的血管病变，饭后的血糖值可以适当放宽，控制在3.9~10mmol/L左右。如果患者是孕妇，那么餐后2小时血糖需要严格控制在6.7mmol/L左右。

餐后2小时血糖12.5mmol/L怎么办

1、患者首先需要控制好自己的饮食，不能吃太多粥、面条，这些食物容易被吸收，一些油炸、油煎、带馅的食物也应少吃。碳水化合物的摄取量每餐控制在2、2左右，可以多吃蔬菜，血糖值达到标准前最好不要多吃。

2、运动也是减少餐后血糖的有效方法，建议餐后30分钟，运动40分钟左右，每周运动时间不得低于150分钟，以有氧运动为主，如慢跑、散步等。

3、如果以上方式都不能降低患者血糖，可以少量口服降糖药物治疗。

饭后2小时血糖12.5mmol/L是什么原因？

1、很多患者都是腹型肥胖患者，腹部脂肪会抵抗胰岛素，所以饭后血糖会升高。

2、如果被诊断为糖尿病，饭后血糖值高，一般与降糖药的调整不合理有关。