关节炎患者如何对待食补与药补 类风湿关节炎有哪些饮食宜忌

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病缓慢，有疲劳、消瘦、低烧、手脚麻木等早期症状，逐渐发展为关节病变，出现"晨僵"，活动结束后，关节附近肌肉萎缩、僵硬、变形等。中医统称风湿性和类风湿性关节炎"痹症"。这类患者需要特别注意饮食。

类风湿性关节炎注意饮食

清淡饮食是合适的：由于患者长期患病，伴有药物，发病时，食物不香，睡眠不安，因此，家庭成员经常建议患者多吃软膏，更容易帮助湿痰，类风湿性关节炎有外湿原因，如再生内湿，内外邪恶，更不利于疾病，因此类风湿性关节炎患者饮食不能太油腻，清淡合适。

正确对待食物补充剂和药物补充剂：有些人认为疾病是虚拟的，应该服用补充剂，但有些人主张，"药补不如食补"，这些说法并不全面，所以我们应该正确处理药物补充剂和食物补充剂的问题。药物补充剂必须由医生指导，食物补充剂也应根据疾病和脾胃消化功能适当配合。食物要求新鲜，肉和蔬菜营养丰富，数量不宜过多，可吸收，使饮食调味料适合患者的食欲。

注意饮食：类风湿性关节炎患者病程较长，若忌口过严，多年来，反而影响营养吸收，对病情不利。一般情况下，急性发作时不宜食用辛辣食物；胃肠不健康或脾胃虚寒、大便稀疏的人不宜多吃生冷水果；如果你在吃了某种食物后感到疼痛增加或过敏反应，你不应该再吃了；吃了郁的食物后，如果你觉得胃饱了，你必须注意清淡的饮食。有些人认为不吃鸡肉，只喝汤不会妨碍消化，但他们不知道肥鸡汤和油在汤里，所以我们必须注意油腻，否则也会妨碍运输；饮食要适度，多吃后胃不适，多吃少吃，饿了再吃。