春运出行个人防护要点 春运出行如何防护
健康头条编辑
关键词： #防护
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交通运输部初步预测，2022年全国春运客运量较2021年预计增长1倍以上，如果春运归家途中没有做好防护，一旦出现散发疫情，后果将不堪设想。
除了要准备健康码、行程码、核酸检测证明在春运回家路上，我们还要准备什么？如何保护好自己呢？
回家前，关注各地防疫政策
全国各省、各市根据国家“精准防控”的要求，普遍制定了差异化的疫情防控管理方案和应急预案。关注最新的疫情情况和防疫政策，动态调整好出行规划。
国家卫生健康委提示，在春运返乡前要关注和遵守出发地、中转地、目的地防疫要求。
根据各地的防疫政策，可以提前进行核酸检测等准备工作，以免因为准备不足而耽误回家，做好安全出行第一步。
目前全国大部分地区要求返乡人员需持有48小时内的核酸检测阴性证明。很多人不清楚48小时是如何计算的，原则上是从核酸采样检测的时间起开始计算。如果超过48小时，请主动向防疫人员报备，并按照所属地要求做好信息登记、核酸检测、健康监测等工作。
而针对须持48小时内核酸阴性证明登机的航班，大部分航空公司官网均公布了核酸检测证明有效开始时间及截止时间的认定标准。
携带备用防护品
出行前，市民可多关注交通部门的出行提示，提前做好出行规划，备足随身携带的防护品，如口罩、卫生湿巾等。注意不要携带如消毒液、消毒喷雾等液体酒精类制品，此类物品不允许上飞机和高铁。
路途中，做好个人防护
候车保持“一米线”分散坐不扎堆
春运期间，在火车站、飞机场候车室候车时，尽量保持1米以上的社交安全距离，不和其他候乘人员扎堆。
全程佩戴口罩
春运期间，人员密度高、流动性大，必须坚持全程戴口罩，这样不仅可以降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡可能含病毒或细菌的飞沫核被吸入。于己于人，全程戴口罩都是安全的保证。
少攀谈少走动
春运时人们可能结伴出行，但乘坐火车、高铁、飞机时，尽量不要长时间交谈、说笑，拒绝大声喧哗。
由于公共交通工具内的物体表面或空气中可能存在细菌和病毒等病原体，因此，尽量少接触公共区域、少走动。如需使用公共马桶，可在如厕后先关闭马桶盖再冲水，减少病毒散播风险。未洗手时，注意不要用手揉搓口、鼻、眼睛。
减少用餐次数
在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈。
必要时还可以选择这种一次性手套减少接触
回家后，配合落实防控措施
下车回家后，使用含75%酒精或含氯消毒剂喷洗外套、行李箱表面、滚轮，以及拉杆和提手。
处理完后，及时用流动的水和消毒液（肥皂）洗手；如果没有流动的水，可用免洗手消毒剂进行手部消毒。
记得将换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等清洗后晾晒至通风处。
同时，别忘了手机消毒。建议用蘸有医用酒精的棉签或酒精消毒棉片轻轻擦拭手机机身，确保手机正面、背面、侧面擦拭到位。需要提醒的是，酒精属于易挥发且易燃的物品，不要在手机充电时消毒，以免发生意外。
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