血糖值的高度和熬夜有关系吗？
内分泌科编辑
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高血糖与遗传因素和环境因素有关。如果有糖尿病家族史，或者有高血压和高脂血症，那么家族史，患糖尿病的概率就会增加。在环境因素中，熬夜会使血糖值上升，熬夜会使患者的血糖值上升，因此对胰岛素的作用很困扰，血糖值上升。所以尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。
一、血糖值高与熬夜有关吗
血糖值高与熬夜有关。熬夜不仅会破坏人体的生物钟，还会妨碍人的正常代谢活动，肾上腺素和甲肾上腺素的分泌增加，血糖值上升。此外，还会导致身体抵抗力下降等不良情况。所以建议患者一定要有规律的生活，充分的休息，得到足够的睡眠。建议低盐、低脂肪、清淡饮食，同时适当锻炼控制体重。
二、血糖高如何缓解
1、饮食疗法缓解高血糖是治疗高血糖的基本手段，也是高血糖患者必须采取的措施。
2、运动可用于治疗，对高血糖患者的综合治理起着重要作用。经常锻炼有利于控制血糖，降低心血管疾病的发病率，减轻体重。运动疗法也是治疗高血糖症的基本方法。
3、药物治疗方面，口服降压药和注射降压药不能缓解高血糖患者的症状。需要根据大家高血糖的具体原因来确定治疗方法。
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