洗完热水澡测血糖准吗

不允许洗完热水澡后测血糖，糖尿病患者应在空腹和三餐后1小时、2小时测血糖。对于有反复低血糖症状的患者，可以在三餐前和睡前测量血糖。洗澡会导致肾上腺素分泌增多，肾上腺素是一种能抵抗胰岛素作用，能提高血糖的激素，会引起血糖波动，所以不建议洗完热水澡后立即测量血糖。

血糖异常入浴时应注意什么:

1、入浴时间不要太长:高血糖患者每次入浴时要注意控制时间，特别是在寒冷时入浴容易发生压力血糖变动，长时间入浴容易使皮肤干燥发痒，因此高血糖患者每次入浴时间不得超过15分钟。

2、洗澡时水温不应过热:洗澡水温应在35~40度之间，略高于体温。水温过热容易出汗感冒，晕倒。高血糖患者一般容易发生神经病变，对温度的感觉很慢，所以建议洗澡前用手试试水温。

如何正确测定血糖值:

1、血糖值检测部位:测定血糖值应采集无名指、中指和小指的血液测定，人体手掌毛细血管有两个分支，其中一个是无名指末端，无名指是重要的血液中枢，血液丰富。

2、血糖测量的正确方法:采血前，手臂下垂10~15秒，指尖充血，针刺采血，采血时的第一滴血可以用棉棒轻轻擦拭，取后血继续测量更准确。