关键词： #血糖
如果本身血糖值明显上升，应定期测量血糖值，用这种方法判断血糖值的变化。血糖值持续上升的情况下，有必要用合理的方法控制血糖值。否则，血糖值上升没有及时注意到，用合理的措施控制，有可能引起并发症。但是，在自己测血糖的过程中有很多注意事项，不能犯错误。家里自己测血糖值需要注意什么问题？
1、多次测量
测量血糖时应多次进行，并详细记录。很多人在家里自己测量血糖值有错误的方法，一次测量就有可能成为结果，这种情况下出现错误的概率很高。为了防止这种情况发生，必须多次测量，删除误差大的数值，详细记录测量的数值，寻求平均值，获得比较正确的血糖值，以免操作失误产生误差。
2、熟悉仪器操作
在家测定血糖值时，要注意仪器的正确操作，很多人没有事先知道测定血糖值的仪器是如何操作的，操作不当的数值也不正确。要获得正确的血糖值，首先要详细阅读说明书，了解相关操作后再进行。这种方法可以使检查结果更加准确。否则，盲目操作行为不当，顺序错误，血糖值可能会变化，因此得到的检查结果不能作为参考。
3、明确空腹还是饭后
在家测量血糖很方便，但需要注意饮食问题。空腹和饭后血糖值不同，不要混淆。许多人把空腹血糖和饭后血糖混为一谈，区别，可能会产生很大的误差，摄取食物对人的血糖有明显的影响。
因此，在家测量血糖值时，要注意这个问题，明确测量的血糖值是空腹还是饭后，可以根据相关标准进行比较，判断自己的血糖值是否正常。
4、稳定情绪再次测定
测定血糖值时不要过度紧张，很多人在家测定血糖值时没有稳定个人情绪。总是处于紧张状态，过度紧张会使交感神经兴奋，引起身体其他指标的变化。此外，干扰血糖值的正常性，为了测定比较正确的血糖值，必须注意这个问题，在情绪稳定的状态下进行测定。这样得到的血糖值就会正确，不容易引起很大的误差。
