糖尿病能吃米饭吗？

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，临床上可以分为两种，其中一种是糖尿病，也叫先天性糖尿病，主要是因为先天性胰岛功能问题导致的胰岛素分泌不足，二种糖尿病主要受后天因素影响。但是，无论哪种类型的糖尿病，生病后都要积极控制血糖值，饮食要更加慎重。米含有一定量的糖，但含量低，作为主食，糖尿病患者可以吃米饭。

糖尿病能吃米饭吗？

1、米饭是中国人传统的主食之一。大米含有人体所需要的最基本的营养物质，如果长期不吃大米，人体会出现营养不足的症状，大米含有一定量的糖，但是糖的含量很低，通过肠胃的吸收和消化进入血液中的东西会更少。

2、糖尿病患者可以吃米饭，但每顿饭必须定期定量，每天最多限制半斤米。糖尿病患者在控制热量的过程中仍然感到饥饿，可以和少量的糖果蔬菜一起充饥。蔬菜含有丰富的膳食纤维、水，能产生饱腹感，也是糖尿病患者必备的食物。

糖尿病有什么危害:

1、对心脑血管的危害:糖尿病本身并不可怕，但会引起更严重的并发症，直接威胁患者的生命安全，心脑血管并发症是糖尿病的常见并发症之一。

2、糖尿病性神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病死亡和残疾的主要原因。