糖尿病能吃红米饭吗

Question

前段时间刚查出患上糖尿病，一直都在吃药控制，今天家里煮了红米饭，我很想吃。糖尿病能吃红米饭吗？

Answer 1

糖尿病患者可以吃红米饭，但是要对红米饭的摄入总量进行控制。红米饭是一种碳水化合物比较丰富的食物，碳水化合物摄入过多，容易导致糖尿病患者的血糖波动。所以患有糖尿病吃红米饭要控制总的摄入量，避免摄入过多。另外，吃红米饭时不能加糖，因为这样会导致糖分含量增加，不利于糖尿病的病情控制。吃红米饭时要减少其他主食的摄入，以免导致碳水化合物的摄入总量过多。