糖尿病可以吃马铃薯吗？

糖尿病可适当土豆，糖尿病原因多，大多数糖尿病患者无法根治，但合理治疗，可将血糖控制在正常范围内，不影响正常工作和生活。糖尿病主要是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，高血糖是胰岛功能缺陷、生物作用受损，还是两者同时存在。

糖尿病的原因

1、肥胖或体力活动少，容易引起糖尿病。另外，像高脂肪饮食的人一样，吃油腻的食物，猪头肉、五花肉等肉含有的油脂非常高，胆固醇也很高。喜欢吃这种食物的人，糖尿病的发病率很高。

2、另外像脾气暴躁，情绪容易激动，压力过大，也可能会造成内分泌代谢紊乱，容易引发高血糖导致糖尿病。

3、此外，该病具有一定的家庭遗传性，可能是遗传引起的。患糖尿病的患者必须严格控制每天总热量的摄入。

糖尿病注意事项

1、规范的运动锻炼，并且注意个人卫生，注意保暖，睡眠充足，尽量避免熬夜。

2、让患者增强能够治疗疾病的信心，让其保持良好的心态，尽量避免情绪激动，保持情绪稳定。

3、注意饮食，严格控制糖分摄入量，多吃粗粮，能有效缓解症状。