高脂血症高胆固醇怎么办？
内分泌科编辑
内分泌科编辑
出现高脂血症高胆固醇症状，应及时治疗。平时要控制生活习惯和饮食规律，保持正确的休息规律，不要熬夜，戒烟戒酒。适当运动避免肥胖，同时保持情绪稳定，不要有太大的精神压力。在饮食中多吃脂肪酸和高纤维素食物，避免脂肪酸和热量过高的食物。症状严重时，应采用药物控制，可采用负离子净化血液，通过提高细胞活化性，促进新陈代谢速度的加快。
高脂血症高胆固醇的原因是什么
1、遗传因素。许多人的高脂血症和高胆固醇出生，主要是由基因显性遗传引起的，这一因素无法控制。
2、不良疾病的影响。特别是糖尿病和甲状腺功能低、肾源性疾病等，容易引起高脂血症和高胆固醇的症状。
3、不良的生活和饮食习惯。特别是摄取过多的卡路里和脂肪的食物，吸烟喝酒等不良生活习惯，身体锻炼不足等原因，大量的胆固醇和脂肪堆积在人体内。
如何预防高脂血症状
预防高脂血症和胆固醇，最重要的是控制自己的饮食。必须减少高胆固醇和高热量食物的摄取，多吃富含维生素和粗纤维素的食物，同时注意不要喝太多酒。此外，应适当增加身体活动，参加体育锻炼促进新陈代谢的速度，避免脂肪堆积。
专家观点
最新推荐
大便在肛门处堵着拉不出来
黑木耳的功效与作用以及营养价值
手臂上长小痘痘是怎么回事
黑木耳的功效与作用及营养价值
宝宝经常被蚊子咬有什么影响
血糖6.62能恢复正常吗
宝宝睡觉一直摇头什么情况
皮肤上长了白色的点是什么
肺不好吃什么食物能够改善肺病
嗓子有痰咳不出来要怎么办
女性体内湿气重拍打哪些部位
艾滋病毒能在物品上存活多久
原发性肝癌的诊断和鉴别诊断
肠镜检查痛苦吗大概需要多久
为什么老是口腔溃疡反反复复
暴发性心肌炎早期症状是怎样的
甲状腺炎是什么病,严重吗,怎么治
视力4.9相当于多少度近视
脸上的红血丝怎样才能去除最好方法
hpv52阳性高危型病毒有危险吗
皮肤上有一点一点的白点是怎么了
心率每分钟跳多少次为正常
hpv感染症状有什么具体表现
出脚汗脚臭怎么治才能除根
肝上有结节多大12 times 18严重吗
增加记忆力和补脑的东西有哪些
肾阴虚和肾阳虚怎么区分最准确
霉菌性阴炎是怎么感染上的
来姨妈第三天可以洗头发吗
治疗肺部感染最强抗生素排名
利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用
患者吃方希该注意什么事项
清心沉香八味散成分和作用是什么
荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒
芭克硅胶软膏这个药该怎么使用
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
必利劲的用法用量是什么？一个疗程要用几盒？
可兰特在什么适合使用比较好
可兰特可以早晚服用呢
