胆固醇高不等于高脂血症,但它是高脂血症的主要类型之一。高脂血症主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。
血液中总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇水平升高,可能与遗传、饮食高胆固醇食物、缺乏运动等因素有关,可通过调整饮食结构和增加运动改善。
血液中甘油三酯水平异常升高,常见于肥胖、饮酒过量、糖尿病控制不佳等情况,需控制体重、限制酒精摄入并治疗原发病。
胆固醇和甘油三酯同时升高,通常与代谢综合征、胰岛素抵抗相关,需要综合生活方式干预和药物治疗。
高密度脂蛋白胆固醇水平降低,常见于吸烟、久坐不动等不良生活习惯,戒烟和规律运动有助于提高高密度脂蛋白水平。
建议定期检测血脂四项,发现异常及时就医,在医生指导下采取饮食控制、运动锻炼和必要的药物治疗。