健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 日常保健 > 夫妻保健

男人常走猫步可以强身补肾

夫妻保健编辑

132次浏览发布时间：2023-10-14 17:33:20

关键词： #补肾 #男人

为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。

男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。

而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。

此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。

男人补肾

上一篇：四种食物最伤女人肾

下一篇：总是犯困是因为肾虚害的么？

延伸阅读

鼻炎药跟补肾阳能同吃吗

鼻炎药跟补肾阳能同吃吗

鼻炎药一般是指治疗鼻炎的药物，治疗鼻炎的药物跟补肾阳的药物一般不能同吃，以免药效之间发生相互作用，对疾病治疗造成影响。补肾阳的药物一般包括金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、金锁固精丸等，可以治疗肾阳不足引起的各种疾病。1、金匮肾气丸：金匮肾气丸是一种中成药制剂，主要是由地黄、山药、茯苓、山茱萸、牡丹皮

#鼻炎 #补肾

治干眼症需要补肾虚吗

治干眼症需要补肾虚吗

中医认为，干眼症主要是由于肝肾阴虚、肝火旺盛、气血不足等原因导致，因此治疗干眼症不需要补肾虚。建议患者应及时到医院就诊，由医生通过检查明确具体原因后，再进行针对性治疗，以免贻误病情。1、肝肾阴虚：肝肾阴虚主要是由于长期抑郁、脾气暴躁等原因引起，由于肝火旺盛会导致肝疏泄异常，而引起眼部干涩、视物模糊等

#补肾 #肾虚

子宫受伤和男人有关系？这3种原因很常见

子宫受伤和男人有关系？这3种原因很常见

在生活中有很多女性或多或少存在一些子宫问题，而有些在及时进行治疗后还总是反复发作，这让她们特别疑惑，为什么子宫疾病这么难缠？其实很多女性不知道的是，子宫疾病的发生大多是跟男性有关系，特别是这几点。子宫受伤害和男性有什么关系？一、没有做好避孕措施有一些男女在进行性生活的时候没有做好避孕措施，导致女性意

#子宫 #男人

男人吃黄体酮的后果是什么

男人吃黄体酮的后果是什么

众所周知，黄体酮是女性体内分泌的一种激素，男人在平时是不能随便服用黄体酮类药物的，如果长期大量服用黄体酮类药物会导致生殖系统功能受到非常大的影响，不仅会导致内分泌紊乱，性腺功能低下，还会出现多种女性化特征，包括了乳房发育、声线女性化等。众所周知，黄体酮是一种女性内分泌的激素，如果女性朋友们怀孕之后体

#男人 #黄体酮

提防男人用力挤压乳房造成内伤乳房正确保健

提防男人用力挤压乳房造成内伤乳房正确保健

乳房其实也就是女性的一个骄傲象征，如果女性可以拥有傲人的双乳，那么浑身都可以散发出十足的美丽，但是乳房很有可能会患有疾病，这就使得女性的日常生活受到一定困扰，如果我们可以掌握乳房的正确保障知识，就可以让我们时刻保持自信。强力挤压乳房如果受到外力挤压，就存在一定的弊端，乳房内部软组织很有可能会此时受

#乳房 #男人

男人脸上有雀斑是怎么回事

男人脸上有雀斑是怎么回事

在人们的日常生活中，雀斑是一种十分常见的疾病，相信大家都有一定的了解，甚至很多人都曾经受到过雀斑的困扰，但是大部分人对雀斑却没有十分专业和具体的了解，以至于很多问题往往都一知半解，现在有不少男性朋友也在出现雀斑的症状，一定要加强了解。在现代生活中，各种千奇百怪的疾病层出不穷的应接不暇，大家一定要加强

#男人 #雀斑

金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾

金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾

大家都知道的，经常吃些菌类的食物是可以有抗衰的作用，而且还可以增强免疫力的。菌类的食物有很多，我们经常吃的平菇，蘑菇等等都是不错的选择，金针菇是大家都喜欢吃的类型，而且营养价值高。来看看金针菇炒鳝丝的做法。金针菇炒鳝丝食疗功效:降低血糖、补肝补肾、补中益血营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、C、碳水化合物

#补肾 #血糖

男人45岁后少吃这3种食物，它们容易导致你痛风

男人45岁后少吃这3种食物，它们容易导致你痛风

人体是一个很精密的仪器，当身体出现一些不适后，它会自己调节修正，甚至还能产生抗体，避免问题下次还会发生，不过随着年龄的增加，25岁后会逐渐开始走下坡路，虽然没有出现什么大问题，但状态下滑还是存在的，人到中年，就要开始学会保养自己了。1、导致痛风的食物1、男人不想得痛风，就少吃动物内脏：各地小吃都有一些用

#痛风 #男人

贫血可以吃红参吗适量吃调节血压及补肾助阳

贫血可以吃红参吗适量吃调节血压及补肾助阳

红参，山参经煮制生产加工而成，红参是山参的熟用具。久服红参能够提升人体免疫力、缓解疲劳、防辐射、抑止肿瘤、调节身体内分泌系统。红参合适于老年人、病久气血虚者。具备上火、劲足、作用强之特性，那贫血可以吃红参吗?相关知识介绍如下!贫血可以吃红参吗?贫血的患者是可以吃红参的，能起到一个辅助的效果，但是治疗贫血

#贫血 #补肾

男人吃什么补血快？男人贫血吃什么好？

男人吃什么补血快？男人贫血吃什么好？

一般我们见到的女性贫血的可能会比较多，其实男性也会出现贫血的情况，很多男性可能由于太过于疲劳就容易导致贫血，和女性补血一样，也可以吃一些常见的补血食物，男性补血相对来说也容易一些，那男人吃什么补血最快？男人贫血吃什么好？1、红枣红枣是补血最常见的食物，红枣中除了含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素B之外

#贫血 #男人 #贫血吃什么 #贫血吃什么好

男人贫血吃什么合适？适合男人补血的膳食有哪些？

男人贫血吃什么合适？适合男人补血的膳食有哪些？

男人也可能出现贫血症状，这主要是由于生活饮食不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，那么男人贫血适合吃什么？适合男人补血的膳食有哪些？男人贫血适合吃的食物有很多，下面就来详细的了解对男人贫血有治疗效果的膳食吧。1、男人贫血适合吃什么1、红糖小米粥材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10

#贫血 #男人 #贫血吃什么

男人乳头疼痛怎么回事男性需谨防乳腺疾病

男人乳头疼痛怎么回事男性需谨防乳腺疾病

在我们生活中，很多男性都曾经遇到过乳头疼痛的现象，但是大都是男性都觉得没有什么大碍，也就不怎么重视，其实，男性如果出现乳房异常的现象，很有可能是因为男性体内雄雌激素分泌失衡所造成的，我们一定要找清楚原因，那么男人乳头疼痛怎么回事。男人乳头疼痛可能是乳腺增生的原因，乳腺增生也会出现乳房硬块，硬块多半靠

#疼痛 #乳头 #乳头疼痛

点击加载更多

相关问答头条推荐

树兰医疗旗下树兰（杭州）医院：中医手法让通乳不再“痛”

“堵奶”几乎是每个新手妈妈的必经之路！十个母乳八个堵，乳房肿胀、疼痛、硬块……我们都知道母乳喂养是哺乳婴儿的最佳方式，但是产后“堵奶”又确实让很多宝妈直呼伤不起。

溃疡性结肠炎十年自愈经验分享之“活菌养肠”

溃疡性结肠炎十年自愈经验分享之“活菌养肠”

“活菌养肠”就是补充益生菌，医生也曾经我给我开过多种“药准字号”益生菌处方，有：双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌、蜡样芽孢杆菌、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片等等，后来才知道，这些药准字号的益生菌批号大都是2006年以前的，菌种单一，菌株的功能、活性、含量等很技术指标很落后，治疗效果十分有限。

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

lifespace益倍适小蓝条是一款专为关爱肠道健康而研发的益生菌产品，受到众多消费者的青睐。它添加了15种进口优质菌株，包括鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌等多种明星菌株。这些菌株各具特色，能够协同作战，共同呵护肠道菌群的平衡。

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

健康养生作为一种追求健康、提高生活质量的重要方式，受到了越来越多人的青睐。蛭柔生物科技有限公司（以下简称“蛭柔”）便紧扣时代走向和民众需求，遵循“养生还原健康”的理念，专注打造天然水蛭素血液排毒特色养生项目

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团始终致力于以科技创新为旗帜推动产学研结合，是“新质生产力”有力贡献者，抗(抑)菌用品、消杀用品、卫生用品、医疗器械等领域知名源头厂家，以及当之无愧的科技智造引领者、私护行业先锋。

国际灸法大会落幕，大凉山高原艾多维合作引领行业新风向

国际灸法大会落幕，大凉山高原艾多维合作引领行业新风向

第九届国际灸法大会已于4月22日圆满闭幕，此次盛会汇聚了艾灸行业的众多精英，共同见证了艾灸产业蓬勃发展的壮丽景象。大会上，各界领袖齐聚一堂，共同谋划行业发展大计，达成了多项具有深远意义的战略合作，为艾灸行业的未来注入了新的活力。

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

5月19日世界炎症性肠病日即将到来，可炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩）的发病率和癌变率还是逐年攀升，已经不少名人明星因大肠癌不幸去世，或因溃疡性结肠炎不得不远离公众视野。溃疡性结肠炎就真的那么可怕吗？

ECMO辅助下多学科团队保驾护航树兰医疗旗下医院完成“不可能的任务”

疑难复杂肝移植手术主要有三类：一类是原发疾病重，同时合并其他重要脏器功能损伤的。比如像这位宋先生，肝衰竭又合并严重心脏基础疾病，这样的病例不仅难度更高，而且术后更容易发生并发症。

陈小元教授当选欧洲科学院院士

陈小元教授当选欧洲科学院院士

蓝纳成联合创始人兼首席科学家、新加坡国立大学医学院和工程学院终身讲席教授陈小元教授当选为欧洲科学院（Academia Europaea）院士，这是对其在生物医药和纳米材料领域卓越科研成果的国际认可。

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

近年来，中国医美行业呈现蓬勃发展的态势，受到消费者对外貌美的追求不断提高以及医疗美容技术不断进步和创新的影响，中国医疗美容市场已经成为全球最大的医疗美容市场之一。

专家观点

健康视频

糖尿病诊断标准是什么？糖尿病血糖值最新标准

2022-08-17 14:02:29

肝脏不好有什么表现症状？肝不好一般会出现这五个症状

2023-07-19 14:49:23

支气管炎的症状表现在哪些方面？支气管炎有哪些明显的特征

2022-08-18 17:37:48

最新推荐

吃香蕉能不能预防痔疮出血甲状腺癌导致牙齿疼甲状腺癌不成功手术甲状腺癌不好怎么办甲状腺癌半切不后悔带登革热的蚊子能越冬吗自闭症患者恢复正常的表现怎么判断贫血是白血病w 甲状腺癌刀口下雨疼白癜风在初期应怎么治疗鼻炎药会引起咽喉肿痛吗自闭症孩子看什么书好一些扁桃体化脓会引起中耳炎吗登革热被咬的包是怎样的脸部有白癜风要怎么治疗甲状腺癌刀疤位置疼自闭症为什么爱尖叫的原因宝宝5岁检查是远视、斜视自闭症孩子刻板行为在几岁甲状腺癌到底好了吗白癜风的治疗时间要多长促进痔疮手术后消肿的药物登革热的传染途径有哪些甲状腺癌半切除影响鼻炎咽炎应该吃什么药缓解小孩一侧缩脖会是癫痫吗登革热病毒体外残留时间甲状腺癌脖子胀胀的白血病化疗后多久去复查自闭症为什么不能吃药控制十五味龙胆花丸在哪里可以买得到十五味龙胆花丸儿童可以吃吗巴氯芬片是消炎药吗巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量消朦胶囊（东泰）效果好吗消朦胶囊的主要功效是什么酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效参仙升脉口服液有耐药性吗参仙升脉口服液的主要成分脂脉康胶囊小孩子能吃吗脂脉康胶囊孕妇可以吃吗盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗盐酸氨溴索分散片的功效怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效新雪胶囊江苏万禾牌的好吗新雪胶囊的功效是什么克比热提片的价格是多少克比热提片的副作用是什么