吃黑豆能补肾强身吗

Question

我肾虚后医生建议我食疗补肾强身，听说很多杂粮都有这种效果，那吃黑豆有用吗？

Answer 1

黑豆也是五谷杂粮的一种，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。