生气血糖高吗？酒后血糖高还是低？
内分泌科编辑
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血糖值的上升与很多因素有关，平时经常吃含糖量多的食物，或者经常暴饮暴食的话血糖值有可能上升。同时，如果不注意身体的调理，内分泌失调也有血糖值上升的可能性。但是，血糖值的上升也与其他因素有关。例如，精神因素，平时压力过大可能会影响血糖值。因此，糖尿病患者平时必须保持健康，避免血糖值上升引起一系列不良症。
生气的血糖值会上升吗
血糖值上升的原因很多，包括肝糖原输出、体内组织、糖异生等各种问题。糖的异生相当于脂肪和蛋白质分解产生的葡萄糖，血糖值有可能上升。除了这些情况，还可能是由感染、情绪波动等因素引起的，特别是交感神经兴奋后血糖激素分泌增加，因此血糖值上升。
如果糖尿病患者血糖容易变动，建议尽量保持心情平静，不要发生剧烈的感情变动，不要影响血糖值，提高血糖值。
酒后血糖值上升或下降
酒后1~2小时内血糖值下降，酒精通过肠道消化吸收刺激体内胰岛β细胞，胰岛β细胞受刺激分泌更多胰岛素，短期内胰岛素分泌增加，血糖值下降如果当时没有吃东西，也有可能会出现低血糖情况。一般3~5个小时之后就会转化为能量，整体的血糖还都会升高。
因此，对于饮酒来说，在最初的2小时内血糖值可能会相对下降，但之后血糖值可能会上升。平时最好不要经常喝酒。特别是糖尿病患者最好不要喝酒。不要影响身体代谢，血糖值上升。同时，有必要合理安排饮食。不要经常暴饮暴食，也不要经常吃含糖量多的食物。
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