缺铁性贫血能吃桃子吗 注意事项有哪些

专家建议:能吃

建议用量:200g（约2个）/天

慎食人群:对桃子过敏的人群、糖尿病患者

宜食原因:桃子属于比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，也含有多种微量元素以及身体所需要的多种氨基酸成分，缺铁性贫血患者适量的吃桃子能够为身体补充营养与能量。

注意事项:桃子一般可以用清水冲洗后直接食用，也可以榨汁后饮用，但一次不要吃太多。

缺铁性贫血患者能吃桃子。

建议用量：200g（约2个）/天。

缺铁性贫血是由身体缺乏铁元素所致的贫血，饮食应注意营养均衡。桃子属于比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，也含有多种微量元素以及身体所需要的多种氨基酸成分，缺铁性贫血患者适量的吃桃子能够为身体补充营养与能量。

桃子一般可以用清水冲洗后直接食用，也可以榨汁后饮用，但一次不要吃太多。对桃子过敏的人群应避免吃，以免诱发过敏反应。桃子中含有大量的糖分，对于糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖数值升高。

缺铁性贫血患者日常生活中需要养成早睡早起的良好起居习惯，避免熬夜和过度劳累，保持科学合理的起居习惯，可以为病情恢复提供有利条件。与此同时，患者也需要及时就医治疗，不可以轻信偏方。