有密集恐惧症又忍不住去想怎么回事，怎么办

有密集恐惧症又忍不住去想，一般是好奇心过重造成的，但也不排除是植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症、强迫症等因素导致的，建议根据具体情况选择合适的方法辅助改善症状。

1、好奇心过重：若患有密集恐惧症，但患者自身属于好奇心过重人群，容易受到周围环境事物过于密集影响，容易加重密集恐惧症造成的头晕、恶心。不建议患者对外界环境中的事物变化太过于好奇，以免加重密集恐惧症造成影响。

2、植物神经紊乱：可能是情绪暴躁、事物变化刺激、工作任务过重等因素导致的，影响脑神经元基础活动，可能会引起睡眠质量变差、面色苍白、手脚无力等症状。建议患者按医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。

3、焦虑症：可能是家族遗传、神经生化异常、心理压力过大等因素造成的，容易造成情绪莫名焦虑、异常紧张、容易受周围密集事物刺激等症状。在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸曲唑酮缓释片等药物治疗。

4、抑郁症：可能是脑电生理异常、作息时间不规律、神经内分泌激素紊乱等因素引起的，可能会引起情绪低落、经常叹气等症状。患者需要按医嘱使用盐酸氟米帕明注射液、盐酸马替普林片等药物治疗。

平时建议患者保持按时休息、准时起床、适当体育锻炼的生活习惯，不建议吃毛血旺、火锅、辣椒等辛辣食物，如果病症加重，建议及时就医。

5、强迫症：可能是强迫性人格影响、遗传性疾病刺激、负面压力过大等因素导致的，容易引起强迫联想、强迫思考、强迫脑内出现对立性观念等症状。所以医嘱使用盐酸氟西汀分散片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。